呼吸系統(tǒng)主要由鼻、咽、喉、氣管、支氣管和肺組成，各部位協(xié)同完成氣體交換功能。
1、鼻
鼻是呼吸系統(tǒng)的起始部位，分為外鼻、鼻腔和鼻竇三部分。鼻腔內(nèi)覆蓋黏膜和鼻毛，可過濾、加溫和濕潤吸入的空氣。鼻竇則能減輕頭顱重量并產(chǎn)生共鳴作用。
2、咽
咽是呼吸道與消化道的共同通道，分為鼻咽、口咽和喉咽三部分。咽部存在豐富的淋巴組織，具有防御功能，吞咽時會厭軟骨可防止食物誤入氣管。
3、喉
喉既是呼吸通道又是發(fā)音器官，由軟骨、肌肉和黏膜構(gòu)成。聲帶振動產(chǎn)生聲音，咳嗽反射能清除呼吸道異物。喉結(jié)在男性更為突出。
4、氣管與支氣管
氣管由C形軟骨環(huán)支撐，下端分叉為左右主支氣管。支氣管逐級分支形成支氣管樹，管壁黏膜分泌黏液可粘附異物，纖毛擺動幫助排痰。細支氣管末端連接肺泡。
5、肺
肺是氣體交換的主要場所，左肺兩葉、右肺三葉。肺泡表面覆蓋毛細血管網(wǎng)，通過擴散作用完成氧氣和二氧化碳的交換。胸膜腔負壓維持肺的擴張狀態(tài)。
保持呼吸系統(tǒng)健康需注意避免吸煙及二手煙暴露，在霧霾天氣佩戴口罩，定期進行有氧運動增強肺功能，保持室內(nèi)空氣流通，出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、呼吸困難等癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)檢查。飲食上可適量食用銀耳、百合等潤肺食材，但需注意過敏體質(zhì)者慎用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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