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冬季怎么治療咽炎

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冬季治療咽炎可通過(guò)生活干預(yù)、物理治療、藥物治療等方式緩解癥狀。咽炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、環(huán)境刺激、用嗓過(guò)度、胃酸反流等原因引起。

1、生活干預(yù)

保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)有助于緩解咽部干燥，使用加濕器將濕度維持在40%-60%。避免吸煙及接觸二手煙、粉塵等刺激性物質(zhì)。每日飲用溫水或蜂蜜水潤(rùn)喉，減少辛辣、過(guò)燙食物的攝入。適當(dāng)減少用嗓時(shí)間，避免高聲喊叫或長(zhǎng)時(shí)間說(shuō)話。

2、物理治療

咽炎發(fā)作時(shí)可嘗試用淡鹽水漱口，每日3-5次以減輕炎癥。溫毛巾熱敷頸部能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解咽喉腫痛。蒸汽吸入法可稀釋分泌物，取一盆熱水加入薄荷精油或桉樹油，低頭用毛巾覆蓋頭部吸入蒸汽5-10分鐘。

3、西藥治療

細(xì)菌性咽炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克洛分散片、羅紅霉素膠囊等抗生素。針對(duì)咽痛可含服西地碘含片或復(fù)方草珊瑚含片。過(guò)敏因素導(dǎo)致的咽炎可配合氯雷他定片緩解黏膜水腫。使用藥物需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，避免自行調(diào)整劑量。

4、中醫(yī)調(diào)理

風(fēng)熱型咽炎可用銀翹解毒顆?；螂p黃連口服液疏風(fēng)清熱。陰虛肺燥型適合服用養(yǎng)陰清肺丸或玄麥甘桔顆粒。局部噴敷西瓜霜噴劑或冰硼散能消腫止痛。建議在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下選擇方劑，配合少商穴、合谷穴按摩增強(qiáng)療效。

5、病因治療

胃酸反流引起的咽炎需服用奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸，睡眠時(shí)抬高床頭15-20厘米。職業(yè)性用嗓過(guò)度者應(yīng)進(jìn)行發(fā)聲訓(xùn)練，必要時(shí)使用擴(kuò)音設(shè)備。反復(fù)發(fā)作的慢性咽炎需排查鼻竇炎、扁桃體炎等鄰近器官病灶，針對(duì)性治療原發(fā)病。

冬季預(yù)防咽炎復(fù)發(fā)需注意頸部保暖，外出佩戴圍巾避免冷空氣直接刺激。飲食以清淡易消化為主，適量食用雪梨、白蘿卜、百合等潤(rùn)肺食材。保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫力。若咽痛持續(xù)超過(guò)2周或伴隨發(fā)熱、呼吸困難等癥狀，應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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