吃增高藥一般不能幫助長(zhǎng)高,身高增長(zhǎng)主要由遺傳和生長(zhǎng)發(fā)育期決定。市面上宣稱的增高藥多數(shù)缺乏科學(xué)依據(jù),部分產(chǎn)品可能含有激素或非法添加成分,存在健康風(fēng)險(xiǎn)。
身高增長(zhǎng)的關(guān)鍵在于骨骨骺線是否閉合。兒童青少年在骨骺線未閉合前,通過(guò)均衡營(yíng)養(yǎng)、充足睡眠和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌,有助于身高發(fā)育。而成年后骨骨骺線閉合,骨骼停止縱向生長(zhǎng),此時(shí)任何藥物或保健品均無(wú)法實(shí)現(xiàn)增高效果。部分增高藥聲稱含有生長(zhǎng)激素或類胰島素樣生長(zhǎng)因子,但口服這類成分會(huì)被胃腸消化分解,無(wú)法直接作用于骨骼。部分非法添加性激素的產(chǎn)品雖可能短期加速骨骼生長(zhǎng),但會(huì)導(dǎo)致骨骺提前閉合,反而影響最終身高。
某些增高藥可能摻雜甲狀腺激素或同化類固醇等處方藥成分,濫用可能導(dǎo)致甲狀腺功能紊亂、肝功能損傷等嚴(yán)重后果。部分中藥類增高產(chǎn)品若違規(guī)添加西藥成分,同樣存在用藥風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于病理性矮小癥患者,需經(jīng)專業(yè)醫(yī)生評(píng)估后使用重組人生長(zhǎng)激素注射治療,這類藥物須嚴(yán)格在醫(yī)療監(jiān)督下使用,絕非普通增高藥可替代。
建議通過(guò)科學(xué)方式管理身高預(yù)期,保證每日攝入適量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白、鈣和維生素D,堅(jiān)持跳繩、籃球等縱向運(yùn)動(dòng),保持規(guī)律作息。若兒童身高明顯低于同齡人,應(yīng)及時(shí)就診兒科或內(nèi)分泌科,排查生長(zhǎng)激素缺乏、甲狀腺功能減退等疾病因素,避免盲目服用增高藥造成健康損害。
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