蝦爬子指蝦蛄。一般情況下蝦蛄的功效與作用有緩解神經(jīng)衰弱、改善血液循環(huán)、通乳汁、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)免疫力等。具體分析如下:
1.緩解神經(jīng)衰弱:蝦蛄的皮有鎮(zhèn)靜作用,常用于改善神經(jīng)衰弱。蝦蛄中含有三種重要的脂肪酸,能使人長(zhǎng)時(shí)間保持精力集中。
2.改善血液循環(huán):蝦蛄含有的不飽和脂肪酸具有降低血脂水平的作用,從而減少動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn),有利于改善血液循環(huán)。
3.通乳汁:如果女性產(chǎn)后乳汁少或無乳汁,取鮮蝦蛄的肉適量研碎,黃酒熱服,可起催乳作用。
4.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):蝦蛄含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),能為身體提供必需的營(yíng)養(yǎng)素。
5.增強(qiáng)免疫力:蝦蛄中富含鋅元素,該元素對(duì)維持機(jī)體免疫功能有重要作用,適當(dāng)食用有助于增強(qiáng)免疫力。
蝦蛄的食用應(yīng)該以適量為宜,如果對(duì)蝦蛄過敏,通常不宜食用。若食用后出現(xiàn)身體不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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