老牙牙齦腫痛可通過口腔清潔、藥物治療、飲食調(diào)整、物理緩解、就醫(yī)處理等方式解決。牙齦腫痛通常由牙菌斑堆積、牙周炎、齲齒、食物嵌塞、免疫力下降等原因引起。
1、口腔清潔
使用軟毛牙刷和含氟牙膏輕柔刷牙，重點(diǎn)清潔牙齦邊緣。配合牙線清除牙縫殘留物，每日用溫鹽水漱口3次，有助于減少細(xì)菌滋生。避免用力橫刷牙齒，防止牙齦進(jìn)一步損傷。
2、藥物治療
可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊等抗生素控制感染，布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。人工牛黃甲硝唑膠囊對厭氧菌引起的牙齦炎癥效果較好，使用前需排除過敏史。切勿自行長期服用抗生素。
3、飲食調(diào)整
暫時避免辛辣、過硬或過燙食物，選擇溫涼的粥類、蒸蛋等軟質(zhì)食物。增加獼猴桃、橙子等富含維生素C的水果攝入，有助于牙齦組織修復(fù)。每日飲水保持口腔濕潤。
4、物理緩解
用冰袋包裹毛巾外敷腫痛部位，每次10分鐘可減輕炎癥。淡綠茶含漱能收斂止血，按壓合谷穴也有輔助止痛效果。避免用患側(cè)咀嚼，減少機(jī)械刺激。
5、就醫(yī)處理
若腫痛持續(xù)超過3天或伴隨化膿、牙齒松動，需進(jìn)行牙周刮治、根管治療等專業(yè)處置。對于嚴(yán)重牙周膿腫可能需切開引流，深度齲齒需考慮拔牙后義齒修復(fù)。
日常應(yīng)保持每半年一次的潔牙習(xí)慣，使用含氟漱口水加強(qiáng)防護(hù)，戒煙限酒減少口腔刺激。選擇小頭軟毛牙刷配合巴氏刷牙法，定期更換牙刷防止細(xì)菌滋生。注意觀察牙齦顏色和形態(tài)變化，出現(xiàn)異常出血或潰瘍面應(yīng)及時就診，糖尿病患者更需嚴(yán)格控制血糖以預(yù)防口腔感染反復(fù)發(fā)作。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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