備孕期間出現(xiàn)腹瀉可以適量吃蒸蘋果、山藥粥、焦米湯等食物緩解，也可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補液鹽散等藥物。建議及時就醫(yī)明確病因，避免自行用藥影響備孕計劃。
一、食物
1、蒸蘋果
蘋果蒸熟后含有的果膠具有收斂作用，能吸附腸道多余水分，緩解輕度腹瀉。將蘋果去皮切塊蒸軟后食用，每日不超過200克。注意避免空腹食用，可能加重胃腸刺激。
2、山藥粥
山藥富含淀粉酶抑制劑和黏蛋白，能保護胃腸黏膜并減緩腸道蠕動。取鮮山藥50克與大米同煮成粥，分次溫服。糖尿病患者需控制攝入量。
3、焦米湯
炒焦的大米碳化層可吸附毒素，減輕腸道炎癥反應(yīng)。將大米炒至焦黃后加水煮沸，濾出米湯飲用。急性腹瀉伴嘔吐時慎用。
二、藥物
1、蒙脫石散
適用于感染性或非感染性腹瀉，能覆蓋消化道黏膜并固定病原體。該藥不進入血液循環(huán)，備孕安全性較高，但需與益生菌間隔2小時服用。
2、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散
用于腸道菌群失調(diào)引起的腹瀉，可調(diào)節(jié)微生態(tài)平衡。需用溫水送服，避免與抗生素同服。對乳制品過敏者禁用。
3、口服補液鹽散
預(yù)防脫水型腹瀉引起的水電解質(zhì)紊亂，按說明書比例配制后少量多次飲用。腎功能不全者需醫(yī)生指導(dǎo)使用。
備孕期間出現(xiàn)腹瀉應(yīng)避免生冷、油膩及高纖維食物，注意腹部保暖。每日飲水量保持在2000毫升左右，可少量多次飲用淡鹽水。若腹瀉持續(xù)超過48小時或伴隨發(fā)熱、血便等癥狀，需立即就醫(yī)排查感染性腸炎等疾病。用藥前務(wù)必告知醫(yī)生備孕計劃，避免使用諾氟沙星等影響卵子質(zhì)量的藥物。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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