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抑郁癥是什么原因?qū)е碌?/h1> 2796次瀏覽

抑郁癥可能由遺傳因素、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、心理社會(huì)因素、軀體疾病、藥物因素等原因引起。抑郁癥是一種常見的心境障礙，主要表現(xiàn)為情緒低落、興趣減退、精力不足等癥狀。

1、遺傳因素

抑郁癥具有家族聚集性，一級(jí)親屬患有抑郁癥的人群發(fā)病概率較高。這可能與特定基因變異影響大腦神經(jīng)遞質(zhì)代謝有關(guān)。對(duì)于有家族史的人群，建議定期進(jìn)行心理健康篩查，早期識(shí)別情緒變化。

2、神經(jīng)遞質(zhì)失衡

大腦中5-羥色胺、去甲腎上腺素、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)水平異常與抑郁癥發(fā)病密切相關(guān)。這類化學(xué)物質(zhì)參與情緒調(diào)節(jié)，其功能紊亂可能導(dǎo)致持續(xù)心境低落。臨床常用鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸舍曲林片、米氮平片等藥物調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)平衡。

3、心理社會(huì)因素

長期壓力、重大生活事件、人際關(guān)系沖突等心理社會(huì)因素可能誘發(fā)抑郁癥。這些應(yīng)激源超過個(gè)體承受能力時(shí)，可能引發(fā)持續(xù)負(fù)面情緒反應(yīng)。認(rèn)知行為治療和人際關(guān)系治療等心理干預(yù)方式對(duì)此類因素導(dǎo)致的抑郁效果顯著。

4、軀體疾病

甲狀腺功能減退、腦血管病變、慢性疼痛等軀體疾病常伴隨抑郁癥狀。疾病帶來的生理功能損害和生活質(zhì)量下降可能成為抑郁誘因。治療原發(fā)疾病的同時(shí)，需要關(guān)注患者情緒狀態(tài)，必要時(shí)聯(lián)合抗抑郁治療。

5、藥物因素

長期使用糖皮質(zhì)激素、干擾素、部分抗高血壓藥等藥物可能引起藥源性抑郁。藥物成分直接或間接影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能，導(dǎo)致抑郁樣表現(xiàn)。出現(xiàn)相關(guān)癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估，調(diào)整用藥方案。

抑郁癥患者需保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，每日進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等。飲食方面注意補(bǔ)充富含歐米伽3脂肪酸的深海魚、核桃等食物，適量攝入香蕉、菠菜等含色氨酸的食材。避免酒精和咖啡因攝入，建立穩(wěn)定的社會(huì)支持系統(tǒng)，定期復(fù)診評(píng)估病情變化。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)自殺念頭時(shí)須立即就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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