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怎么判斷得了頸椎病

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頸椎病可通過頸部疼痛、上肢麻木、頭暈頭痛、活動受限、肌肉無力等癥狀判斷，通常由頸椎退變、長期勞損、外傷、姿勢不良、椎間盤突出等原因引起。

1、頸部疼痛

頸椎病最常見的早期癥狀是頸部持續(xù)性鈍痛或酸痛，可能伴隨頸部僵硬感。疼痛常因長時間低頭、伏案工作或受涼加重，熱敷或適度活動后可緩解。若疼痛放射至肩背部，提示神經(jīng)根受壓。

2、上肢麻木

當(dāng)頸椎病變壓迫神經(jīng)根時，可能出現(xiàn)單側(cè)或雙側(cè)上肢麻木、刺痛感，常見于手指、前臂等區(qū)域。麻木感多呈陣發(fā)性，夜間或特定體位時明顯，嚴(yán)重者可伴握力減退。

3、頭暈頭痛

椎動脈型頸椎病可導(dǎo)致椎基底動脈供血不足，引發(fā)發(fā)作性眩暈，尤其在轉(zhuǎn)頭時加重。部分患者伴隨后枕部脹痛、惡心嘔吐，可能與交感神經(jīng)受刺激有關(guān)。

4、活動受限

頸椎活動度下降是典型表現(xiàn)，患者可能出現(xiàn)轉(zhuǎn)頭、低頭困難，動作僵硬伴彈響感。嚴(yán)重者因骨質(zhì)增生或韌帶鈣化導(dǎo)致頸椎生理曲度變直甚至反弓。

5、肌肉無力

神經(jīng)根長期受壓可導(dǎo)致上肢特定肌群無力，如握拳、持物困難。脊髓型頸椎病可能出現(xiàn)下肢踩棉花感、步態(tài)不穩(wěn)等錐體束征，需緊急處理。

日常應(yīng)避免長時間保持低頭姿勢，使用電腦時調(diào)整屏幕至視線平齊，每1小時活動頸部5分鐘。睡眠選擇高度適中的枕頭，避免頸部懸空或過度屈曲?？蛇M(jìn)行頸部米字操等舒緩訓(xùn)練，但急性發(fā)作期需制動。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)下肢癥狀，須及時至骨科或神經(jīng)科就診，通過X線、MRI等檢查明確分型，遵醫(yī)囑采用藥物、理療或手術(shù)治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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