兒童不吃飯可能由飲食習慣不良、微量元素缺乏、胃腸功能紊亂、心理因素、疾病影響等原因引起，可通過調整飲食結構、補充營養(yǎng)、藥物治療、心理疏導、就醫(yī)檢查等方式改善。
1、飲食習慣不良
兒童長期進食零食或飲用含糖飲料會影響正餐食欲。建議家長固定三餐時間，減少兩餐間零食供給，避免在進餐時批評孩子?？蓢L試將食物做成卡通造型提升進食興趣。
2、微量元素缺乏
鋅元素不足會導致味覺敏感度下降，鐵缺乏可能引起異食癖。可適量增加瘦肉、動物肝臟、貝殼類食物的攝入，必要時在醫(yī)生指導下服用葡萄糖酸鋅口服溶液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補充劑。
3、胃腸功能紊亂
消化不良或腸道菌群失衡會影響食欲，常伴隨腹脹、大便異常等癥狀。可遵醫(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑，配合腹部順時針按摩緩解癥狀。
4、心理因素
入學適應不良、家庭矛盾等壓力可能導致厭食。家長需避免強迫喂食，可通過親子共餐營造輕松氛圍，嚴重時可尋求心理醫(yī)生指導進行沙盤治療等干預。
5、疾病影響
咽喉炎、手足口病等口腔疼痛性疾病，或貧血、甲狀腺功能減退等全身性疾病都會導致食欲減退。若伴隨發(fā)熱、口腔皰疹、面色蒼白等癥狀，應及時就醫(yī)排查病因，遵醫(yī)囑使用開喉劍噴霧劑、重組人干擾素α2b噴霧劑等對癥藥物。
日常應注意提供色彩豐富、造型多樣的食物，保證就餐環(huán)境安靜舒適，避免用餐時看電視或玩玩具。每周可記錄兒童進食情況，定期監(jiān)測身高體重增長曲線，若持續(xù)兩周以上進食量不足日常需求量的三分之二，或伴隨體重下降、精神萎靡等癥狀，需立即前往兒科或兒童消化科就診。對于挑食兒童，可將排斥食材切碎混入喜愛食物中逐步適應，切忌通過威脅懲罰等方式強迫進食。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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