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肝硬化要注意些什么

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肝硬化患者需要注意戒酒限鹽、均衡營養(yǎng)、合理用藥、定期復(fù)查和預(yù)防感染。肝硬化是各種慢性肝病發(fā)展的晚期階段，肝臟組織彌漫性纖維化、假小葉和再生結(jié)節(jié)形成為主要病理特征，需要采取綜合管理措施延緩疾病進(jìn)展。

一、戒酒限鹽

酒精會直接損傷肝細(xì)胞，加重肝臟炎癥和纖維化程度，戒酒是肝硬化治療的基礎(chǔ)措施。鈉鹽攝入過多容易導(dǎo)致水鈉潴留，誘發(fā)腹水和下肢水腫，每日食鹽攝入量應(yīng)控制在2克以內(nèi)?；颊邞?yīng)避免飲用所有含酒精的飲品，包括啤酒、紅酒和白酒，烹飪時使用限鹽勺控制用鹽量。

二、均衡營養(yǎng)

肝硬化患者常伴有營養(yǎng)不良，需要保證充足的熱量和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。每日應(yīng)攝入每公斤體重30-35千卡熱量，優(yōu)先選擇魚肉、雞胸肉、雞蛋和豆腐等易消化的蛋白質(zhì)來源。適量增加新鮮蔬菜水果攝入，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，但出現(xiàn)肝性腦病前兆時需要限制蛋白質(zhì)攝入。

三、合理用藥

避免使用對肝臟有損害的藥物，如非甾體抗炎藥布洛芬片、對乙酰氨基酚片等。在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗病毒藥物恩替卡韋片、富馬酸丙酚替諾福韋片等控制原發(fā)病。不要自行服用保健品或中草藥，以免增加肝臟代謝負(fù)擔(dān)。

四、定期復(fù)查

肝硬化患者需要定期監(jiān)測肝功能、凝血功能和甲胎蛋白等指標(biāo)。每6-12個月進(jìn)行腹部超聲檢查，必要時做胃鏡檢查食管胃底靜脈曲張情況。監(jiān)測體重和腹圍變化，及時發(fā)現(xiàn)腹水加重跡象。

五、預(yù)防感染

肝硬化患者免疫功能下降，容易發(fā)生呼吸道、泌尿道和自發(fā)性細(xì)菌性腹膜炎等感染。建議接種乙肝疫苗、甲肝疫苗和流感疫苗，保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛或意識改變等情況需要立即就醫(yī)。

肝硬化患者應(yīng)建立規(guī)律的生活作息，保證充足休息，避免勞累和熬夜。飲食方面注意少食多餐，選擇細(xì)軟易消化的食物，避免粗糙堅硬食物損傷食管靜脈。適當(dāng)進(jìn)行散步、太極等輕度活動，避免劇烈運動和腹部碰撞。保持良好心態(tài)，積極參與社交活動，必要時尋求心理支持。出現(xiàn)嘔血、黑便、意識障礙或劇烈腹痛等緊急情況應(yīng)立即就醫(yī)。長期規(guī)范的管理可以有效控制肝硬化進(jìn)展，提高生活質(zhì)量。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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