膝蓋積水可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、穿刺抽液、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)等方式治療。膝蓋積水通常由外傷、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、感染、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起。
1、休息制動
急性期需減少膝關(guān)節(jié)活動，避免負重行走，必要時使用拐杖或支具固定。長時間制動可能導(dǎo)致肌肉萎縮，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進行直腿抬高訓(xùn)練等康復(fù)鍛煉。日?？商Ц呋贾龠M淋巴回流，減輕腫脹。
2、冷敷熱敷
外傷后48小時內(nèi)采用冰袋冷敷，每次15-20分鐘，間隔2小時重復(fù)進行，有助于收縮血管減輕滲出。慢性期或非感染性積液可使用40℃左右熱毛巾外敷，每日2-3次，促進局部血液循環(huán)和積液吸收。
3、藥物治療
非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊可緩解疼痛和炎癥，嚴重腫脹時可短期口服潑尼松片。感染性關(guān)節(jié)炎需靜脈注射注射用頭孢曲松鈉，痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎常用非布司他片調(diào)節(jié)尿酸。所有藥物均需嚴格遵醫(yī)囑使用。
4、穿刺抽液
對于張力性積液或懷疑感染時，醫(yī)生會在無菌操作下用穿刺針抽出關(guān)節(jié)液，同時可注射醋酸潑尼松龍注射液減輕炎癥。抽液后需加壓包扎并保持穿刺點干燥，避免劇烈運動以防再次積液。
5、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)
反復(fù)發(fā)作或合并半月板損傷者，可能需關(guān)節(jié)鏡下進行滑膜切除、游離體取出等操作。術(shù)后需進行漸進式康復(fù)訓(xùn)練，早期以被動關(guān)節(jié)活動為主，6周后逐步恢復(fù)負重訓(xùn)練。手術(shù)創(chuàng)傷較小但存在感染風(fēng)險。
日常應(yīng)控制體重減輕膝關(guān)節(jié)負荷，避免爬山、深蹲等動作。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、牛奶，適量增加西藍花等富含維生素C的蔬菜。若出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)紅腫熱痛加重或發(fā)熱癥狀，須立即就醫(yī)排查感染?？祻?fù)期間可進行游泳、騎自行車等低沖擊運動，逐步增強股四頭肌力量。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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