分泌膽汁的器官是肝臟。膽汁由肝細(xì)胞持續(xù)分泌后儲存在膽囊中,進(jìn)食時經(jīng)膽總管排入十二指腸幫助消化脂肪。
肝臟是人體最大的實(shí)質(zhì)性器官,位于右上腹部膈肌下方。肝細(xì)胞每天可分泌800-1200毫升膽汁,其主要成分包括膽汁酸、膽固醇、磷脂和膽紅素等。膽汁通過肝內(nèi)膽管系統(tǒng)匯集,經(jīng)左右肝管、肝總管進(jìn)入膽囊儲存濃縮。當(dāng)進(jìn)食含脂肪食物時,膽囊收縮將膽汁排入十二指腸,膽汁酸可乳化脂肪促進(jìn)其分解吸收。除消化功能外,膽汁還參與膽固醇代謝和部分藥物、毒素的排泄過程。肝臟功能異常時可能出現(xiàn)膽汁分泌減少、膽紅素代謝障礙等情況。
維護(hù)肝臟健康需保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度勞累;控制酒精攝入,減少高脂高糖飲食;定期體檢關(guān)注肝功能指標(biāo);出現(xiàn)皮膚鞏膜黃染、尿液顏色加深等膽汁排泄異常癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)。適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素E有助于肝細(xì)胞修復(fù),但切忌自行服用保肝藥物。
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