晚上哮喘發(fā)作可通過使用速效支氣管擴(kuò)張劑、保持坐位姿勢、吸入溫?zé)嵴羝⒈苊庹T發(fā)因素、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。哮喘發(fā)作可能與過敏原接觸、呼吸道感染、冷空氣刺激、情緒波動、運(yùn)動過度等因素有關(guān)。
哮喘夜間發(fā)作時(shí),首先應(yīng)使用速效支氣管擴(kuò)張劑如硫酸沙丁胺醇?xì)忪F劑,能夠快速緩解支氣管痙攣。保持坐位或半臥位姿勢有助于減少膈肌壓迫,改善呼吸效率。吸入溫?zé)嵴羝梢韵♂屘狄?,緩解氣道痙攣,可用加濕器或熱水杯蒸汽熏蒸。立即遠(yuǎn)離可能的誘發(fā)因素如塵螨、寵物皮屑、煙霧等刺激物。若上述措施無效或出現(xiàn)口唇發(fā)紺、意識模糊等嚴(yán)重癥狀,需立即撥打急救電話或前往醫(yī)院急診科。
日常需規(guī)律使用控制性吸入劑如布地奈德福莫特羅粉吸入劑,定期清洗床單被罩以減少塵螨,臥室保持適宜溫濕度。避免睡前劇烈運(yùn)動或飽食,監(jiān)測峰流速值并記錄發(fā)作規(guī)律。冬季外出佩戴口罩防止冷空氣刺激,過敏體質(zhì)者需進(jìn)行過敏原檢測。若每月夜間發(fā)作超過兩次,應(yīng)及時(shí)調(diào)整治療方案,長期未控制的夜間哮喘可能增加呼吸衰竭風(fēng)險(xiǎn)。
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