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女性的月經(jīng)是怎么來的

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女性的月經(jīng)是子宮內膜周期性脫落及出血的生理現(xiàn)象，主要由卵巢激素調控的生殖系統(tǒng)周期性變化引起。月經(jīng)周期通常受下丘腦-垂體-卵巢軸調節(jié)，涉及卵泡發(fā)育、排卵、黃體形成及子宮內膜增生與脫落等過程。

1、激素調控

下丘腦分泌促性腺激素釋放激素，刺激垂體釋放卵泡刺激素和黃體生成素。卵泡刺激素促進卵巢卵泡發(fā)育并分泌雌激素，黃體生成素觸發(fā)排卵及黃體形成。雌激素使子宮內膜增厚，黃體分泌的孕激素維持內膜穩(wěn)定性。若未受孕，黃體退化導致激素水平下降，引發(fā)內膜脫落出血。

2、卵泡周期

月經(jīng)周期始于卵泡期，卵巢內原始卵泡在卵泡刺激素作用下發(fā)育為成熟卵泡。約第14天排卵后，卵泡轉變?yōu)辄S體進入黃體期。黃體分泌孕激素為受精卵著床做準備，若無受精則黃體萎縮，激素撤退引發(fā)月經(jīng)來潮。

3、內膜變化

子宮內膜在雌激素作用下經(jīng)歷增殖期，腺體增長血管增生。排卵后孕激素使內膜進入分泌期，糖原儲備增加。激素水平下降時，內膜螺旋動脈痙攣收縮，組織缺血壞死脫落，與血液混合排出形成月經(jīng)。

4、月經(jīng)表現(xiàn)

正常月經(jīng)持續(xù)3-7天，出血量20-80毫升，呈暗紅色含內膜碎片。周期21-35天屬正常范圍，初潮多在12-15歲出現(xiàn)。經(jīng)期可能伴隨下腹墜脹、乳房脹痛等，與前列腺素引起子宮收縮有關。

5、異常情況

多囊卵巢綜合征可能導致月經(jīng)稀發(fā)或閉經(jīng)，與高雄激素血癥及無排卵有關。子宮內膜異位癥可引起痛經(jīng)加重，因子宮外內膜組織周期性出血。子宮肌瘤若壓迫宮腔可能致經(jīng)量增多，需超聲檢查確診。

保持規(guī)律作息與適度運動有助于維持激素平衡，經(jīng)期避免劇烈運動及寒涼飲食。若出現(xiàn)周期紊亂、經(jīng)量異?；驀乐赝唇?jīng)，建議婦科就診排查器質性疾病。記錄月經(jīng)周期可幫助識別異常，必要時可通過超聲檢查或性激素檢測評估卵巢功能。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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