傷到麻筋一般需要1-3天恢復(fù),具體恢復(fù)時間與損傷程度、個人體質(zhì)等因素有關(guān)。
麻筋是尺神經(jīng)在肘關(guān)節(jié)后方的淺表部位,受到外力撞擊或壓迫時容易產(chǎn)生短暫性麻木、刺痛感。輕度撞擊導致的麻木通常在1天內(nèi)自行緩解,表現(xiàn)為局部皮膚感覺異常但無運動障礙。若壓迫時間較長或外力較大,可能伴隨前臂內(nèi)側(cè)放射痛,恢復(fù)時間延長至2-3天,期間可能出現(xiàn)握力輕微下降。尺神經(jīng)損傷后恢復(fù)期間應(yīng)避免肘部反復(fù)受壓,睡眠時保持手臂伸直姿勢有助于神經(jīng)修復(fù)。部分人群因肘關(guān)節(jié)解剖結(jié)構(gòu)異常或存在陳舊性損傷,恢復(fù)時間可能接近3天上限。
日常需注意保護肘關(guān)節(jié),避免長期屈肘支撐桌面或枕著手臂睡覺,工作間隙可做肘關(guān)節(jié)伸展運動促進血液循環(huán)。若麻木持續(xù)超過3天或出現(xiàn)手指無力、肌肉萎縮等癥狀,建議及時就診骨科或神經(jīng)科,通過肌電圖檢查排除神經(jīng)卡壓綜合征等器質(zhì)性病變?;謴?fù)期間可適當補充維生素B1片、甲鈷胺片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物,但須在醫(yī)生指導下使用。
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