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大姨媽安全期是哪幾天

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大姨媽一般指月經(jīng)，月經(jīng)安全期通常是女性月經(jīng)周期的第1天至第10天和第19天至28天。

月經(jīng)是指女性性成熟后卵巢發(fā)生周期性變化而產(chǎn)生子宮內(nèi)膜周期性的脫落和出血的現(xiàn)象。通常情況下，月經(jīng)出血的第1天至下一次出血的第1天為一個月經(jīng)周期，每個月經(jīng)周期可以分為月經(jīng)期、排卵期、安全期。月經(jīng)期是指月經(jīng)出血的第1天至月經(jīng)出血的最后1天，排卵期是指下一次月經(jīng)出血第1天的前14天，安全期是指月經(jīng)周期的第1天至第10天和第19天至28天，因為在此時間段不易受孕，稱為安全期。

安全期并不是絕對的安全，部分女性的內(nèi)分泌比較紊亂，可能在安全期也會進行排卵。如果在此時進行性生活沒有采取避孕措施，也有可能導致女性妊娠。女性應盡量避免不潔的性生活，另外也應該注意個人的日常衛(wèi)生，避免引起病毒、細菌從陰道進入從而導致感染。

月經(jīng)期間，應避免過度勞累，少食用生冷的食物，如冰水、西瓜等，以免引起腹痛、腰痛等不良癥狀。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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