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?；ǔＲ娪梅ㄖ饕信莶栾嬘?、煮粥食用、入藥煎服、外敷患處、制作花露等。

1、泡茶飲用

?；〞窀珊罂芍苯佑梅兴疀_泡代茶飲，其性微寒，具有疏散風(fēng)熱、清肺潤(rùn)燥的功效，適合風(fēng)熱感冒初期出現(xiàn)咽喉腫痛、咳嗽痰黃時(shí)飲用。沖泡時(shí)取3-5朵干花，加蓋燜泡5分鐘，可重復(fù)沖泡2-3次。虛寒體質(zhì)者不宜長(zhǎng)期飲用。

2、煮粥食用

新鮮?；膳c粳米同煮為養(yǎng)生粥，通常取10-15朵洗凈后與米同煮至稠爛。此食療方有助于緩解肝火上炎導(dǎo)致的目赤腫痛，兼能補(bǔ)充水分和碳水化合物。糖尿病患者應(yīng)控制食用量，避免血糖波動(dòng)。

3、入藥煎服

在中醫(yī)方劑中，桑花常與菊花、薄荷等配伍用于治療風(fēng)熱表證，典型代表方劑有桑菊飲。煎藥時(shí)需后下，煮沸后煎煮5-10分鐘即可，久煎易使揮發(fā)油失效。使用前需經(jīng)中醫(yī)師辨證，不可自行配伍。

4、外敷患處

新鮮桑花搗爛后敷于患處可輔助治療輕度皮膚炎癥，其含有的黃酮類成分具有抗炎作用。使用前需清潔皮膚，敷用時(shí)間不宜超過30分鐘，出現(xiàn)皮膚瘙癢應(yīng)立即停用。開放性傷口禁止使用。

5、制作花露

?；ㄕ麴s提取的花露水可用于緩解蚊蟲叮咬后的皮膚瘙癢，也可作為天然爽膚水使用。自制時(shí)需注意容器消毒，成品需冷藏保存并在1周內(nèi)用完。敏感肌膚使用前應(yīng)做局部測(cè)試。

使用?；〞r(shí)需注意區(qū)分白?；ㄅc紫?；ǖ墓πР町悾咨；ㄆ厍宸螣幔仙；ǜL(zhǎng)于活血。采集野生?；☉?yīng)避開污染區(qū)域，藥用建議選用正規(guī)渠道的炮制品。孕婦及過敏體質(zhì)者使用前應(yīng)咨詢醫(yī)師，出現(xiàn)不良反應(yīng)需立即停用并就醫(yī)。日常保存應(yīng)置于陰涼干燥處，防潮防蛀。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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