黃桑的常見用法主要有入藥、泡茶、煮粥、外用敷貼、制作藥膳等。黃桑是?？浦参稂S桑的干燥根皮，具有清熱涼血、止血消腫等功效。
1、入藥
黃?？膳湮槠渌兴幉闹委熝獰岢鲅?、跌打損傷等癥。常見劑型有黃桑飲片、黃桑顆粒、黃桑膠囊等，需在中醫(yī)師指導下使用。黃桑性寒，脾胃虛寒者慎用。
2、泡茶
取適量黃桑切片沸水沖泡，可輔助改善咽喉腫痛、牙齦出血等癥狀。建議每日用量不超過10克，連續(xù)飲用不超過7天。孕婦及經期女性不宜飲用。
3、煮粥
將黃桑與粳米同煮，適合陰虛內熱體質者食用?？扇↑S桑15克配合100克粳米，煮沸后轉小火熬制40分鐘。糖尿病患者需控制食用量。
4、外用敷貼
新鮮黃桑搗碎外敷可緩解蚊蟲叮咬、皮膚紅腫。也可用黃桑煎水濕敷治療輕度燙傷。皮膚破損或過敏體質者禁用，使用前需做局部皮膚測試。
5、制作藥膳
黃?？膳c烏雞、排骨等燉湯，適合秋季燥熱咳嗽時食用。推薦搭配麥冬、玉竹等滋陰藥材，每周食用不超過2次。感冒發(fā)熱期間不宜食用。
使用黃桑時需注意體質辨證，避免長期大量使用。出現腹瀉、腹痛等不適應立即停用。建議在中醫(yī)師指導下合理使用黃桑，不可替代正規(guī)藥物治療。儲存時應置于陰涼干燥處，防止霉變。日常飲食可搭配百合、銀耳等滋陰食材，避免辛辣刺激食物。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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