黑枸杞曬干后泡酒時,黑枸杞與白酒的比例一般為1:10至1:15。具體比例可根據(jù)個人口味調(diào)整,但需注意酒精濃度和浸泡時間對有效成分溶出的影響。
黑枸杞富含花青素、多糖等活性成分,白酒作為溶劑有助于提取這些物質(zhì)。比例過低可能導致有效成分溶出不充分,比例過高則可能因酒精濃度過高破壞部分營養(yǎng)成分。通常建議選用50度左右的白酒,浸泡容器需密封避光,每日搖晃一次以促進成分釋放。浸泡時間控制在15-30天,過濾后飲用更佳。黑枸杞可重復浸泡2-3次,但后續(xù)浸泡時間需適當延長。飲用時每日不超過50毫升,避免空腹飲用。
高血壓、肝病患者及孕婦應避免飲用。若浸泡后酒液出現(xiàn)渾濁或異味,應立即停止飲用。建議選擇無硫熏制的黑枸杞,浸泡前用清水快速沖洗表面浮塵即可,過度清洗會導致花青素流失。儲存時置于陰涼處,開封后需冷藏并在3個月內(nèi)飲用完畢。
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