肛瘺手術(shù)后飲食需注意清淡易消化、避免辛辣刺激、保證營(yíng)養(yǎng)均衡、適量補(bǔ)充膳食纖維、控制進(jìn)食速度。合理飲食有助于傷口愈合和減少術(shù)后不適。
術(shù)后初期選擇米粥、面條、蒸蛋等低渣食物,減輕胃腸負(fù)擔(dān)。烹飪方式以蒸煮為主,避免油炸或過(guò)度調(diào)味。蛋白質(zhì)可從魚(yú)肉、雞胸肉等低脂肉類(lèi)中獲取,每日分5-6次少量進(jìn)食。
辣椒、花椒等調(diào)味料可能刺激創(chuàng)面引發(fā)疼痛,術(shù)后1個(gè)月內(nèi)需嚴(yán)格避免。酒精、濃茶、咖啡等飲品會(huì)擴(kuò)張血管增加出血風(fēng)險(xiǎn),應(yīng)暫時(shí)禁飲。部分患者對(duì)蔥姜蒜敏感,需根據(jù)個(gè)體反應(yīng)調(diào)整。
每日需攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、豆腐促進(jìn)組織修復(fù),搭配新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素??蛇m量食用動(dòng)物肝臟、菠菜等富含鐵元素食物預(yù)防貧血。乳制品選擇低脂牛奶或酸奶,避免乳糖不耐受。
術(shù)后2周起逐步增加燕麥、南瓜、香蕉等可溶性膳食纖維,軟化糞便防止便秘。西藍(lán)花、芹菜等不可溶性纖維需切碎煮爛后食用。每日飲水量保持在2000毫升以上,分次少量飲用。
細(xì)嚼慢咽減少吞咽空氣導(dǎo)致的腹脹,每口食物咀嚼20-30次。避免邊進(jìn)食邊說(shuō)話,餐后保持坐位30分鐘再平臥。過(guò)熱食物可能誘發(fā)創(chuàng)面出血,建議冷卻至40℃以下食用。
術(shù)后恢復(fù)期除飲食管理外,需保持會(huì)陰部清潔干燥,遵醫(yī)囑每日用溫水或生理鹽水坐浴。避免久坐久站,可進(jìn)行輕柔的下肢活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。觀察排便情況,出現(xiàn)持續(xù)腹痛、發(fā)熱或滲液增多應(yīng)及時(shí)復(fù)診。建立規(guī)律作息,保證7-8小時(shí)睡眠有助于免疫力恢復(fù)。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng),3個(gè)月后經(jīng)醫(yī)生評(píng)估方可逐步恢復(fù)正常活動(dòng)。
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