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經(jīng)常性拉肚子是什么原因

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經(jīng)常性拉肚子可能與飲食不當(dāng)、腸道感染、腸易激綜合征、乳糖不耐受、炎癥性腸病等因素有關(guān)。腹瀉通常表現(xiàn)為排便次數(shù)增多、糞便稀薄或水樣,可能伴隨腹痛、腹脹等癥狀。

1、飲食不當(dāng)

食用生冷、辛辣、油膩或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜,導(dǎo)致腸道蠕動加快引發(fā)腹瀉。長期高脂飲食或過量攝入膳食纖維也可能干擾消化功能。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、避免刺激性食物是主要改善方式。

2、腸道感染

細菌性痢疾或病毒性腸炎等感染可能損傷腸黏膜,通常伴隨發(fā)熱、里急后重感。諾如病毒感染可引起水樣腹瀉,輪狀病毒多見于兒童。需進行便常規(guī)檢查,遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物。

3、腸易激綜合征

腸道功能紊亂可能導(dǎo)致腹瀉與便秘交替出現(xiàn),精神緊張時癥狀加重。可能與內(nèi)臟高敏感性、腦腸軸調(diào)節(jié)異常有關(guān)。建議記錄飲食日志,必要時使用匹維溴銨片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊調(diào)節(jié)腸道功能。

4、乳糖不耐受

先天性或繼發(fā)性乳糖酶缺乏會導(dǎo)致飲用奶制品后出現(xiàn)腹脹、水樣瀉??赏ㄟ^氫呼氣試驗確診,選擇無乳糖奶粉或補充乳糖酶制劑如乳糖酶膠囊改善癥狀。

5、炎癥性腸病

克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎可能引起慢性腹瀉伴黏液膿血便,腸鏡檢查可見黏膜潰瘍。需長期使用美沙拉嗪腸溶片、醋酸潑尼松片控制炎癥,嚴重時需生物制劑治療。

日常需注意飲食衛(wèi)生,避免食用隔夜或未煮熟食物;腹瀉期間補充電解質(zhì)溶液防止脫水;記錄排便情況和誘發(fā)因素有助于病因判斷;癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)血便、體重下降時需及時消化內(nèi)科就診。適當(dāng)補充益生菌如乳酸菌素片可能幫助恢復(fù)腸道菌群平衡。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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