小孩通常能睡涼席。若身體出現(xiàn)不適，建議家長及時帶小孩就醫(yī)。
涼席通常指夏季為了涼爽而鋪墊的床上用品，常見類型有竹席、草席等，適合在溫度較高時使用，在天氣炎熱時，小孩睡涼席可以將體內(nèi)熱量散出，有效降低體表溫度，讓小孩感到?jīng)鏊孢m，有助于提高小孩睡眠質(zhì)量。涼席一般具有良好的透氣性、吸濕性，可以及時吸附小孩睡覺過程中產(chǎn)生的汗液，讓小孩保持干爽，睡得舒心。需要注意的是，建議家長不要讓小孩長時間直接睡在涼席上，可以在涼席上面鋪一層薄床單，能防止小孩活動時擦破皮膚。
夏季人體出汗多，平時注意做好涼席的清潔工作，建議每天擦洗一遍，定期進行對涼席進行殺菌除螨處理，防止細(xì)菌滋生。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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