男生通常在12-16歲開始出現(xiàn)遺精現(xiàn)象。遺精是青春期男性生殖系統(tǒng)發(fā)育成熟的正常生理表現(xiàn),可能與激素水平變化、性器官發(fā)育、性幻想刺激等因素有關(guān)。
青春期男性睪丸開始分泌大量睪酮,促進(jìn)精液生成和儲(chǔ)存。當(dāng)精液在精囊中積累到一定程度時(shí),可能通過夜間或晨間無意識(shí)排精的方式釋放。這種現(xiàn)象多發(fā)生在睡眠中,稱為夢(mèng)遺。清醒狀態(tài)下因性刺激引發(fā)的排精則稱為滑精。兩種形式都屬于正常生理現(xiàn)象,不必過度擔(dān)憂。部分男孩可能在11歲左右出現(xiàn)首次遺精,這與個(gè)體發(fā)育速度、營(yíng)養(yǎng)狀況、遺傳因素等有關(guān)。發(fā)育較快的男孩可能更早經(jīng)歷這個(gè)過程。
極少數(shù)情況下,9歲前出現(xiàn)遺精可能提示性早熟,需要就醫(yī)評(píng)估。18歲后仍無遺精經(jīng)歷者建議檢查生殖系統(tǒng)發(fā)育情況。頻繁遺精如每周超過3次或伴隨排尿疼痛、睪丸脹痛等癥狀,可能與前列腺炎、包皮過長(zhǎng)等病理因素有關(guān)。觀察遺精頻率和伴隨癥狀對(duì)判斷生理性或病理性遺精有重要意義。
家長(zhǎng)應(yīng)正確引導(dǎo)青少年認(rèn)識(shí)遺精現(xiàn)象,避免產(chǎn)生羞恥或恐懼心理。保持規(guī)律作息,避免過度刺激性內(nèi)容,穿著寬松內(nèi)褲有助于減少頻繁遺精。日常注意會(huì)陰部清潔,勤換內(nèi)褲。如出現(xiàn)異常癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查,無須對(duì)正常生理現(xiàn)象過度干預(yù)。均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng)對(duì)維持生殖系統(tǒng)健康有積極作用。
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