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為什么男生會(huì)來(lái)遺精

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遺精是男性在睡眠中不自主排精的生理現(xiàn)象，多發(fā)生于青春期至成年早期。

1、生理發(fā)育

青春期睪丸開(kāi)始大量分泌睪酮，促進(jìn)精液生成。當(dāng)精囊儲(chǔ)存量達(dá)到閾值時(shí)，會(huì)通過(guò)夢(mèng)遺方式自然釋放。這是生殖系統(tǒng)成熟的標(biāo)志，通常伴隨第二性征發(fā)育如變聲、體毛生長(zhǎng)等。

2、性刺激積累

日常接觸性暗示內(nèi)容或性幻想會(huì)刺激精囊分泌。若未通過(guò)自慰或性生活釋放，積累的精液可能通過(guò)遺精排出。長(zhǎng)時(shí)間禁欲者發(fā)生率更高，屬于身體自我調(diào)節(jié)機(jī)制。

3、睡眠狀態(tài)

快速眼動(dòng)睡眠期陰莖常自發(fā)勃起，此時(shí)若夢(mèng)境涉及性內(nèi)容，可能觸發(fā)射精反射。睡眠時(shí)大腦皮層抑制減弱，脊髓反射中樞興奮性增高，更容易完成射精動(dòng)作。

4、局部刺激

內(nèi)褲摩擦、趴睡壓迫等物理刺激可能誘發(fā)反射性排精。包皮過(guò)長(zhǎng)者更易因龜頭敏感度增高而觸發(fā)，建議選擇寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲，避免過(guò)重被褥壓迫會(huì)陰部。

5、病理因素

前列腺炎、精囊炎等泌尿生殖系統(tǒng)炎癥可能導(dǎo)致異常遺精，常伴尿頻、會(huì)陰脹痛。中醫(yī)稱"滑精"，多與腎氣不固相關(guān)，需與生理性遺精區(qū)分。若每周超過(guò)3次或影響日間狀態(tài)，建議泌尿科就診。

保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)興奮性，避免睡前過(guò)度刺激。飲食可適量增加蓮子、芡實(shí)等收澀食材，但無(wú)需刻意抑制正常生理現(xiàn)象。若伴隨疼痛、血精等癥狀需及時(shí)就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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