孕期血糖高的癥狀主要有口渴多飲、尿頻、疲乏無(wú)力、體重異常下降、反復(fù)感染等。妊娠期高血糖可能與胰島素抵抗、飲食不當(dāng)、遺傳因素、年齡偏大、缺乏運(yùn)動(dòng)等因素有關(guān)。
妊娠期高血糖可能導(dǎo)致血液滲透壓升高,刺激下丘腦口渴中樞,出現(xiàn)持續(xù)性口干、飲水量明顯增加的現(xiàn)象。部分孕婦每日飲水量超過(guò)3000毫升仍感口渴,需警惕血糖異常。
血糖升高會(huì)引起滲透性利尿,導(dǎo)致排尿次數(shù)增多,尤其夜間起夜頻繁。與正常妊娠尿頻的區(qū)別在于,高血糖引起的尿頻常伴隨尿量顯著增加,且尿液可能出現(xiàn)泡沫增多的現(xiàn)象。
葡萄糖利用障礙導(dǎo)致能量供應(yīng)不足,孕婦可能出現(xiàn)持續(xù)倦怠感,即使充分休息后也難以緩解。這種乏力感在餐后可能加重,與血糖波動(dòng)過(guò)大有關(guān)。
盡管妊娠期應(yīng)保持合理增重,但高血糖孕婦可能出現(xiàn)體重不增反降的情況。這是由于大量糖分從尿液中流失,機(jī)體被迫分解脂肪供能所致。
高血糖環(huán)境易引發(fā)微生物滋生,常見(jiàn)外陰瘙癢、尿路感染反復(fù)發(fā)作。傷口愈合速度也可能較慢,輕微皮膚破損容易出現(xiàn)紅腫化膿。
建議孕期定期監(jiān)測(cè)血糖,保持均衡飲食,每日主食控制在200-250克,優(yōu)先選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米。適量進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等有氧運(yùn)動(dòng),每周累計(jì)150分鐘。出現(xiàn)癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī),必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用胰島素治療,避免自行服用降糖藥物。妊娠期血糖管理需要產(chǎn)科與內(nèi)分泌科協(xié)同干預(yù),確保母嬰安全。
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