空腹血糖正常值為3.9-6.1毫摩爾每升??崭寡鞘侵附?-12小時后的靜脈血漿葡萄糖濃度,是診斷糖尿病和評估糖代謝狀態(tài)的重要指標(biāo)。
空腹血糖檢測通常在晨起未進(jìn)食前進(jìn)行,采血前應(yīng)避免劇烈運(yùn)動或情緒波動。健康人群的空腹血糖值穩(wěn)定在3.9-5.6毫摩爾每升區(qū)間,5.6-6.0毫摩爾每升屬于空腹血糖受損,提示糖代謝異常。當(dāng)空腹血糖超過6.1毫摩爾每升時需警惕糖尿病可能,需結(jié)合糖化血紅蛋白或口服葡萄糖耐量試驗進(jìn)一步確診。血糖儀檢測的指尖血數(shù)值可能略低于靜脈血檢測結(jié)果,但差異通常不超過0.5毫摩爾每升。妊娠期女性空腹血糖標(biāo)準(zhǔn)更為嚴(yán)格,超過5.1毫摩爾每升即需關(guān)注。老年人因代謝功能下降,血糖值可能輕度上浮但仍不應(yīng)超過6.1毫摩爾每升。血糖檢測前三天應(yīng)保持正常飲食,避免刻意節(jié)食或暴飲暴食影響結(jié)果準(zhǔn)確性。
建議定期監(jiān)測空腹血糖,尤其是有糖尿病家族史、超重或年齡超過40歲的人群。日??赏ㄟ^均衡飲食、控制精制糖攝入、規(guī)律運(yùn)動等方式維持血糖穩(wěn)定。若連續(xù)兩次檢測空腹血糖超過6.1毫摩爾每升,應(yīng)及時到內(nèi)分泌科就診完善檢查。
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