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冠心病支架手術(shù)后可以運(yùn)動(dòng)嗎

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冠心病支架手術(shù)后通常可以運(yùn)動(dòng)，但需要根據(jù)術(shù)后恢復(fù)情況、心功能狀態(tài)及醫(yī)生評(píng)估來(lái)決定運(yùn)動(dòng)時(shí)機(jī)與強(qiáng)度。

支架植入術(shù)后早期，患者身體處于恢復(fù)階段，此時(shí)運(yùn)動(dòng)應(yīng)以低強(qiáng)度活動(dòng)為主。術(shù)后1至2周內(nèi)，可在室內(nèi)進(jìn)行緩慢行走，活動(dòng)時(shí)間控制在5至10分鐘，每天進(jìn)行2至3次，以不引起胸悶、氣促、心慌或過(guò)度疲勞為度。此階段運(yùn)動(dòng)目的在于促進(jìn)血液循環(huán)，防止下肢靜脈血栓形成，幫助身體機(jī)能逐步恢復(fù)，但必須避免任何需要突然用力的動(dòng)作。

當(dāng)患者度過(guò)急性恢復(fù)期，一般指術(shù)后1個(gè)月左右，經(jīng)醫(yī)生復(fù)查評(píng)估確認(rèn)病情穩(wěn)定后，可以開(kāi)始進(jìn)行規(guī)律的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)形式包括快走、慢跑、騎固定自行車或游泳，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度應(yīng)使心率控制在最大預(yù)測(cè)心率的50%至70%范圍內(nèi)，每次運(yùn)動(dòng)持續(xù)20至30分鐘，每周堅(jiān)持3至5次。規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于改善心臟側(cè)支循環(huán)，增強(qiáng)心肌功能，控制血壓、血糖和血脂，是心臟康復(fù)的核心組成部分。

術(shù)后堅(jiān)持健康的生活方式對(duì)長(zhǎng)期預(yù)后至關(guān)重要。飲食上須遵循低鹽、低脂、低膽固醇原則，多攝入蔬菜水果、全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白，嚴(yán)格戒煙并限制飲酒。需遵醫(yī)囑長(zhǎng)期服用抗血小板藥物如阿司匹林腸溶片、氯吡格雷片，以及他汀類藥物如阿托伐他汀鈣片，切勿自行停藥或改量。同時(shí)應(yīng)管理好血壓、血糖，保持情緒穩(wěn)定，避免過(guò)度勞累和精神緊張。定期回醫(yī)院進(jìn)行心電圖、心臟超聲等復(fù)查，讓醫(yī)生根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整運(yùn)動(dòng)處方和藥物治療方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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