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德爾塔毒株怎么防護

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德爾塔毒株的防護需通過疫苗接種、佩戴口罩、保持社交距離、加強手衛(wèi)生及環(huán)境通風等措施綜合防控。德爾塔毒株是新冠病毒的變異株，具有傳播力強、潛伏期短等特點。

1、疫苗接種

接種新冠疫苗是預防德爾塔毒株感染的有效手段。疫苗可顯著降低重癥和死亡風險，建議完成全程接種及加強針。目前國內批準的疫苗包括新冠病毒滅活疫苗、重組蛋白疫苗等，需根據(jù)當?shù)丶部夭块T建議選擇。

2、佩戴口罩

在公共場所尤其是密閉空間，應規(guī)范佩戴醫(yī)用外科口罩或防護級別更高的口罩。正確佩戴口罩需完全覆蓋口鼻，避免觸摸口罩外側，每4小時或潮濕后及時更換。高風險職業(yè)人群建議使用N95級別防護口罩。

3、保持社交距離

與他人保持1米以上距離可減少飛沫傳播風險。避免前往人群密集場所，減少非必要聚集活動。在排隊、就餐等場景中需特別注意間隔，盡量采用無接觸式服務。

4、加強手衛(wèi)生

使用肥皂和流動水洗手至少20秒，或使用含酒精的免洗洗手液消毒。接觸公共物品、電梯按鈕等高頻接觸表面后應及時清潔雙手。避免用未清潔的手觸摸眼口鼻等黏膜部位。

5、環(huán)境通風

室內場所每天開窗通風2-3次，每次不少于30分鐘。使用空調時應保證新風系統(tǒng)正常運行，定期清潔消毒濾網。密閉空間可配合使用空氣凈化設備降低氣溶膠傳播風險。

除上述措施外，日常需關注自身健康狀況，出現(xiàn)發(fā)熱、干咳等癥狀及時就醫(yī)檢測。注意均衡飲食、規(guī)律作息以提高免疫力，避免過度恐慌。疫情期間應配合流調工作，如實報告旅居史和接觸史。高風險地區(qū)人員應嚴格遵守隔離觀察規(guī)定，共同阻斷病毒傳播鏈。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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