乳腺增生通常無法根治,但可通過規(guī)范治療和生活方式調整有效控制癥狀。乳腺增生是乳腺組織對激素變化的良性反應,主要表現為乳房脹痛、結節(jié)感,與內分泌失調、精神壓力等因素相關。
乳腺增生的治療重點在于緩解癥狀和預防復發(fā)。多數患者經規(guī)范干預后疼痛和腫塊可明顯減輕,但乳腺組織對激素的敏感性可能長期存在。臨床常用中成藥如乳癖消片、逍遙丸調節(jié)內分泌,西藥如他莫昔芬片抑制雌激素作用,配合維生素E軟膠囊改善乳腺微循環(huán)。物理治療如低頻脈沖電刺激有助于局部血液循環(huán),紅外線照射可緩解組織水腫。癥狀嚴重且藥物控制不佳者,可考慮真空輔助微創(chuàng)旋切術切除頑固結節(jié),但手術不改變乳腺對激素的反應性。
少數患者可能出現持續(xù)加重的乳房疼痛或結節(jié)快速增大,需警惕不典型增生或癌變風險。這類情況需通過空心針穿刺活檢明確病理性質,必要時行乳腺區(qū)段切除術。妊娠期或圍絕經期女性因激素波動劇烈,癥狀可能反復發(fā)作,需加強超聲監(jiān)測。
建議保持規(guī)律作息和適度運動,每日攝入30克亞麻籽等植物雌激素食物有助于激素平衡,避免攝入蜂王漿等動物性雌激素制品。每月月經結束后3天進行乳房自檢,40歲以上女性每年進行乳腺超聲聯合鉬靶檢查。出現單側固定性腫塊、乳頭溢血或皮膚橘皮樣改變時須立即就診。
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