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乳腺纖維瘤術后該怎么護理

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乳腺纖維瘤術后可通過保持傷口清潔、避免劇烈運動、調整飲食結構、定期復查、心理疏導等方式護理。乳腺纖維瘤是常見的乳腺良性腫瘤，手術切除后護理對恢復至關重要。

1、保持傷口清潔

術后需遵醫(yī)囑定期更換敷料，避免傷口沾水?？墒褂玫夥芤合緜谥車?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/ntez6a33k2kwib0.html" target="_blank">皮膚，觀察有無紅腫滲液。若發(fā)現(xiàn)敷料潮濕或脫落，應及時就醫(yī)處理。術后1周內禁止盆浴或游泳，淋浴時可用防水敷貼保護傷口。

2、避免劇烈運動

術后1個月內避免提重物、擴胸運動及上肢大幅度活動，防止牽拉傷口。可選擇散步等低強度運動，術后2周根據(jù)恢復情況逐步恢復日常活動。運動時建議穿戴無鋼圈支撐型文胸，減少乳房晃動。

3、調整飲食結構

術后應增加優(yōu)質蛋白攝入，如魚肉、雞胸肉、豆制品等，促進組織修復。適量補充維生素C含量高的柑橘類水果和深色蔬菜，避免高脂飲食。每日飲水1500毫升以上，保持大便通暢。

4、定期復查

術后1個月需復查乳腺超聲，評估傷口愈合情況。此后每3-6個月復查一次，持續(xù)2年。復查內容包括觸診、超聲檢查，必要時行鉬靶檢查。若發(fā)現(xiàn)乳房新發(fā)腫塊或原有癥狀復發(fā)，應立即就診。

5、心理疏導

術后可能出現(xiàn)乳房外形改變焦慮，可通過專業(yè)心理咨詢緩解情緒。加入病友互助小組分享經(jīng)驗，家屬應給予情感支持。避免過度關注手術疤痕，可通過按摩改善局部組織彈性。

乳腺纖維瘤術后需穿戴寬松棉質內衣，避免壓迫手術區(qū)域。睡眠時盡量保持仰臥位，減少側臥對傷口的壓力。術后3個月內避免服用含雌激素的保健品或藥物，如蜂王漿、避孕藥等。保持規(guī)律作息，每日保證7小時睡眠有助于免疫力恢復。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、發(fā)熱或傷口異常分泌物，須及時返院檢查。術后6個月可逐步恢復游泳等全身性運動，但應避免胸部直接撞擊。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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