足部按摩不能直接治療腰椎間盤突出，但可能有助于緩解部分癥狀。腰椎間盤突出通常由椎間盤退變、外傷或長期勞損等因素引起，主要表現(xiàn)為腰痛、下肢放射痛等癥狀。足部按摩可通過刺激足底反射區(qū)改善局部血液循環(huán)，但對椎間盤結(jié)構(gòu)改變無治療作用。
足部按摩可能通過放松腰部肌肉間接緩解疼痛。腰椎間盤突出患者的腰部肌肉常處于緊張狀態(tài)，足底特定反射區(qū)刺激可能通過神經(jīng)反射調(diào)節(jié)肌肉張力。按摩時需避開足部水腫或皮膚破損區(qū)域，手法應(yīng)輕柔以避免加重炎癥反應(yīng)。單次按摩時間建議控制在20分鐘以內(nèi)，過度刺激可能誘發(fā)神經(jīng)根水腫。
腰椎間盤突出的規(guī)范治療需結(jié)合影像學檢查結(jié)果。對于突出程度較輕者，可采用臥床休息配合非甾體抗炎藥治療。突出物壓迫神經(jīng)根嚴重時，可能需要椎間孔鏡手術(shù)等介入治療。足部按摩不能替代牽引、理療等康復(fù)手段，更無法使突出的椎間盤回納。錯誤按摩可能延誤病情，尤其伴有下肢肌力下降或大小便功能障礙時需立即就醫(yī)。
腰椎間盤突出患者日常應(yīng)避免久坐久站，建議使用硬板床并保持正確坐姿。可進行游泳、小燕飛等低強度鍛煉增強腰背肌力量，但需避免腰部扭轉(zhuǎn)動作。飲食上注意補充鈣質(zhì)和維生素D，控制體重減輕腰椎負荷。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)馬尾綜合征表現(xiàn)，須及時至骨科或脊柱外科就診，根據(jù)醫(yī)生建議選擇保守治療或手術(shù)治療方案。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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腰椎間盤突出的術(shù)后如何護理
腰部疾病中，腰椎間盤突出的出現(xiàn)是很多見的，腰椎間盤突出對于身體的傷害也是巨大的。那么，在做完手術(shù)后，需怎樣做好對于腰椎間盤突出的術(shù)后護理呢?下面，我們就一起從下面的文章中來了解下吧。1.手術(shù)后早期翻身應(yīng)由護理人員協(xié)助，不宜自行強力翻轉(zhuǎn)，以保證腰部筋膜、肌肉、韌帶愈合良好。術(shù)前兩周及術(shù)后四周戒煙有利
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腰椎間盤突出可以跑步嗎
腰椎間盤突出患者能否跑步需根據(jù)病情嚴重程度決定，癥狀輕微時通常可以適量跑步，急性發(fā)作期或嚴重壓迫神經(jīng)時則不建議跑步。
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孕婦腰椎間盤突出怎么辦
孕婦腰椎間盤突出可通過臥床休息、物理治療、佩戴護具、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。腰椎間盤突出通常由妊娠期體重增加、激素水平變化、腰椎負荷加重、姿勢不當、既往腰椎病史等原因引起。
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屁股上面的骨頭疼是什么原因
屁股上面的骨頭一般稱之為尾骨或者是骶骨。骶尾骨這個部分疼痛的原因比較多，首先看有沒有一些外傷，一些人可能無意中摔個跟頭，可能會造成尾骨的一些損傷或者是久坐等造成損傷，這時候就會出現(xiàn)疼痛了。第二個看有沒有一些椎間盤的突出，可以進行一些腰椎的、骶椎的CT或者核磁的檢查。如果有一些椎間盤而突出壓迫到了坐骨神經(jīng)，自然也就會引起疼痛的現(xiàn)象的發(fā)生了。第三個就是有沒有一些先天性脊柱裂的現(xiàn)象。因為有很多成年人都會有一些先天性的脊柱裂，表現(xiàn)的就是一些疼痛或者是腰酸這些不適現(xiàn)象。一般通過核磁就能夠明確診斷，當然如果不影響生活質(zhì)量，也沒有必要處理。如果影響到了生活質(zhì)量，可以進行手術(shù)的一些治療。除了剛剛說的這些情況以外，還要考慮一些其他的問題。因為骨頭疼可能有一些比如說像血液系統(tǒng)的疾病，包括一些骨髓增生異常綜合征，包括白血病，都會引起骨頭的疼痛。這時候患者除了疼痛以外，可能會有一些貧血，會有一些出血，會有發(fā)熱等等一系列現(xiàn)象的發(fā)生。需要進行血常規(guī)檢查，經(jīng)骨髓涂片那些檢查等等明確診斷以后，及時對癥的治療。如果患者有外傷已經(jīng)造成了骨折，需要在骨科進行相關(guān)的一些處理，可能需要臥床休息，可能服用一些止疼的藥物對癥的治療。對于神經(jīng)內(nèi)科來說，這種骨頭疼的原因像一些腦血管的疾病，包括重癥肌無力或者是格林巴利綜合征等等，有可能都會影響到神經(jīng)的走行，可能神經(jīng)走行以后就有可能會引起疼痛。但這種現(xiàn)象非常的罕見，像一些脊髓的疾病也會影響到脊髓的血管的問題，也會出現(xiàn)一些疼痛現(xiàn)象的發(fā)生。但是也是少見性的疾病，多是與骨科或者脊柱科的關(guān)系更多?；颊叱艘恍┥鲜龅那闆r以外，還建議患者不要過度緊張，放松一些，不要劇烈的運動。在疼痛期間多休息，適當翻身防止局部出現(xiàn)一些褥瘡等這些生活方式的改善，再配合一些藥物以及詳細的檢查等等綜合的治療這樣才行。語音時長 02:2360166次收聽 2021-11-05 -
腰椎間盤突出是腎引起的嗎
腎虛可以引起腰痛，但是腰痛并非都由腎虛引起，因此出現(xiàn)腰痛切不可隨意補腎，需要及時就醫(yī)辨證論治。腰椎間盤突出是臨床中常見的一種疾病，是西醫(yī)的病名，與西醫(yī)中的腎臟并沒有直接關(guān)系，而中醫(yī)將腰椎間盤突出歸屬于腰痛的范疇是以腰脊或脊旁疼痛為主要表現(xiàn)的病癥。從中醫(yī)角度講，腰痛的病因主要包括腎精虧虛，外邪侵襲，外傷淤血，情志內(nèi)傷等等。病機可概括為不通則痛和不榮則痛，長期生活在潮濕的環(huán)境中，或者腰部經(jīng)常受寒，就會引起寒濕之邪侵犯腰腹，郁熱為陽、閉阻氣血，使氣血運行不暢而瘀阻于腰部，就會引起腰部的疼痛，跌撲損傷腰部，同樣導致經(jīng)絡(luò)氣血運行不暢，於血留著而發(fā)生疼痛。以上兩類就屬于不通則痛，久病體虛、年老體弱、房事不潔，引起腎精腎氣虧虛，無以濡養(yǎng)筋脈而發(fā)生腰痛，就屬于不榮則痛。82600次播放 2021-09-06
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腰椎間盤突出可以復(fù)位嗎
腰椎間盤突出是否可以進行復(fù)位，主要還是根據(jù)腰椎間盤突出的情況進行確認。腰椎間盤突出也是分程度的，如果是中度或者是重度的腰椎間盤突出，腰完全不可能進行復(fù)位治療。輕度的腰椎間盤突出，則可以根據(jù)實際情況看是否可以進行復(fù)位。腰椎間盤突出復(fù)位是可以的，但是具體效果還是因人而異。正確治療腰椎間盤突出的方式主要從急性或者是慢性兩個方面進行治療。如果是急性腰椎間盤突出，則需要到醫(yī)院進行專業(yè)的治療，這樣才可以盡快的緩解腰椎間盤突出癥狀。如果是慢性腰椎間盤突出，則可以在日常生活中多注意腰部護理，不要經(jīng)常保持一個坐姿或者是彎腰的動作，可以時不時的活動一下腰部，讓腰椎間盤突出得到休息。語音時長 01:13105617次收聽 2021-02-02 -
腰椎間盤突出的自我療法
腰椎間盤突出是因為年齡逐漸增加，但是后期沒有注重于生活的護理而導致，要想有效改善腰椎間盤突出，平時應(yīng)該多選擇后退走路、游泳、仰臥或者引體向上，一般堅持一段時間后，能夠達到緩解癥狀的效果，不容易會出現(xiàn)過度勞累。
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什么是腰椎間盤突出癥
腰間盤突出癥主要是因為腰椎間盤各部分（髓核、纖維環(huán)及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出或脫出于后方或者椎管內(nèi)，導致相鄰水平的硬膜囊、神經(jīng)根受到刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰背部的疼痛、一側(cè)或者雙側(cè)下肢的麻木、疼痛、無力等一系列的臨床癥狀，稱之為腰椎間盤突出癥。常見的癥狀有：一、腰部疼痛、下腰部以及腰骶部持續(xù)性鈍痛，平臥時減輕，久站及彎腰時加??；二、下肢麻木，可伴下肢放射痛，臀部、大腿、小腿后側(cè)至足跟、足背放射刺痛；三、肌力減弱，下肢肌力減弱，或者癱瘓、出現(xiàn)足下垂，感覺發(fā)冷、發(fā)涼；四、間歇性跛行；五、馬尾神經(jīng)癥狀。腰椎間突出癥的治療以非手術(shù)治療為主，予以臥床休息、避免勞累受涼、牽引、針灸、口服消炎鎮(zhèn)痛及靜脈使用消除神經(jīng)水腫藥物治療，多能緩解；若非手術(shù)治療無效，則建議手術(shù)治療。語音時長 01:3359817次收聽 2020-02-27 -
是什么原因引起腰痛
腰痛的原因很多，所以說臨床上一定要進行分析，第一類急性的腰扭傷，比方說一個突然的急性腰痛，比方說別人跟我說，我搬東西搬桌子一不小心把腰扭了或者打球把腰傷了，把腰給傷了，這種腰痛是一些急性的腰扭傷引起來的。第二類常見是慢性損傷，你比方說一個中老年人，長期彎腰或者是長期伏案工作，這種腰椎的負荷、腰背力量下降導致了慢性勞損，這種導致腰疼這第二個常見原因。第三個常見的原因就是退變性疾病，你比方說咱們常見的腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫這三大類疾病的退變導致了刺激的竇椎神經(jīng)引起了腰痛，這第三個大原因；第四大原因，咱們臨床常見的就是骨質(zhì)疏松性的這種疼痛，我們叫骨質(zhì)疏松性骨痛，病人整個后背會引起疼痛，這是第四個常見的原因。語音時長 01:1059570次收聽 2020-02-25 -
腰疼是怎么回事
引起腰疼原因分為以下幾類：第一，由脊柱關(guān)節(jié)及周圍軟組織的疾患所引起，包括腰肌勞損、腰扭傷、腰背肌的肌筋膜炎等。第二，由脊椎病變所引起，比如腰椎骨性關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出、脊椎炎、脊椎外傷等。第三，由于脊髓和脊髓神經(jīng)所引起，比如脊髓壓迫癥、急性脊髓炎、神經(jīng)根炎等。第四，由于精神因素所引起。比如癔癥患者，也可能以腰痛為主訴，這也是癔病的一種臨床表現(xiàn)。第五，由于內(nèi)臟器官所引起，比如婦科炎癥、泌尿系結(jié)石、泌尿系感染、膽道疾病等?？梢娨鹧鄣脑蚝芏啵脖容^復(fù)雜。58293次播放 2019-12-25
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腰椎間盤突出康復(fù)治療的最佳時機
腰椎間盤突出康復(fù)治療的最佳時機是是越早越好，而且越拖延，情況更嚴重，手術(shù)的時間越長。在出現(xiàn)腰椎間盤突出情況的時候，患者可以根據(jù)自己的情況，來采取保守治療、手術(shù)治療或者神經(jīng)阻滯技術(shù)來緩解疼痛。
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腰間盤突出注意事項
腰椎間盤突出癥是臨床常見的腰腿痛的原因，好發(fā)于中青年人。椎間盤突出發(fā)病應(yīng)注意：第一，急性期盡量減少活動，多臥床減少縱向?qū)ι窠?jīng)根和椎間盤的擠壓；第二，下地時帶上腰圍，對肌肉、腰椎都有固定的作用；第三，注意坐姿腰板要挺直，盡量避免彎腰動作；第四，急性期以后建議適當?shù)淖鲅臣〉腻憻?，早期可以做五點支撐，后期年輕人可以逐漸過渡到小燕飛，其他鍛煉方式包括游泳、慢跑這樣的全身的鍛煉；第五，睡硬床；第六，注意保暖，避免受涼。48769次播放 2019-10-11
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腰椎間盤突出的癥狀
第一，突發(fā)性腰痛。往往會在外傷或者搬重物不當?shù)臅r候出現(xiàn)。腰痛比較劇烈，需要通過休息以及熱敷、理療緩解癥狀。第二，在腰痛的同時會有坐骨神經(jīng)的疼痛。典型的坐骨神經(jīng)疼痛是從臀部、大腿后方經(jīng)小腿外側(cè)到腳背這一條線上出現(xiàn)麻木、疼痛。如果在腰痛的同時出現(xiàn)了這類癥狀，往往說明腰椎間盤突出癥比較嚴重，已經(jīng)刺激到了神經(jīng)。第三，只有坐骨神經(jīng)痛，沒有腰痛的發(fā)生。患者僅有一側(cè)或者雙側(cè)的腿疼、腿麻。這類癥狀在腰椎間盤突出中也比較常見。第四，出現(xiàn)一側(cè)腳或者一側(cè)腿的無力，說明壓迫比較嚴重。比如足背身不能或者跛行等等，這說明壓迫比較嚴重，影響了一側(cè)下肢的力量。第五，出現(xiàn)會陰區(qū)的麻木，甚至大小便功能的障礙。如果出現(xiàn)這些障礙，說明腰椎間盤突出癥非常嚴重，應(yīng)及時到醫(yī)院就診。54670次播放 2018-10-10
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腰間盤突出手術(shù)風險大嗎
腰間盤突出手術(shù)風險不是很大。腰椎周圍有比較豐富的神經(jīng)和血管的結(jié)構(gòu)，在神經(jīng)周圍操作，很容易傷到神經(jīng)。實際上現(xiàn)在的技術(shù)手段，手術(shù)操作都非常安全。無論是現(xiàn)在的內(nèi)鏡手術(shù)、通道顯微鏡的手術(shù)、微創(chuàng)的手術(shù)，還是傳統(tǒng)的開放手術(shù)，都可以清楚的看到神經(jīng)，進而通過各種操作保護神經(jīng)結(jié)構(gòu)。因此，目前的腰椎手術(shù)，無論是微創(chuàng)手術(shù)還是開放手術(shù)，損傷神經(jīng)的機會都非常低，都是安全的手術(shù)。語音時長 01:0560893次收聽 2018-09-29 -
腰間盤突出牽引有效嗎
腰間盤突出牽引是否有效，要根據(jù)具體情況判斷。腰椎牽引是一種治療腰間盤突出的物理方法。腰椎間盤突出癥的患者，出現(xiàn)了一些相應(yīng)的神經(jīng)癥狀，比如下肢的放射性疼痛、麻木，可以采取一些物理治療。通過牽引會放松腰部的肌肉，緩解椎間盤的壓力，這樣可以使神經(jīng)的壓力受壓，也可以得到改善，緩解患者的癥狀。但是如果牽引以后，癥狀沒有緩解反而加重，或者有的患者本身存在一定程度的腰椎不穩(wěn)，牽引以后可能會出現(xiàn)不穩(wěn)的加重，出現(xiàn)腰部的疼痛，或者腿下肢的癥狀不緩解或加重，這種情況下不建議牽引，避免過大的重量和過多牽引導致繼發(fā)損傷。56910次播放 2018-09-28
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長期提肛會有什么后果
長期提肛可能帶來益處或潛在風險，具體效果與個人體質(zhì)和鍛煉方式有關(guān)。提肛運動有助于增強盆底肌功能，但過度或錯誤練習可能導致肌肉疲勞或損傷。適度提肛能改善盆底肌群力量，對預(yù)防痔瘡、緩解輕度尿失禁有幫助。規(guī)律鍛煉可促進局部血液...
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龜頭里有個小硬塊怎么解決
龜頭出現(xiàn)小硬塊可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥、尖銳濕疣、皮脂腺囊腫或龜頭炎等因素有關(guān)，可通過局部清潔、藥物治療或手術(shù)切除等方式處理。建議及時就醫(yī)明確診斷。1、珍珠狀陰莖丘疹珍珠狀陰莖丘疹是良性增生，表現(xiàn)為龜頭冠狀溝排...
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后槽牙爛了個大窟窿疼怎么辦能有藥止痛嗎
后槽牙齲壞形成深齲洞引發(fā)疼痛可通過布洛芬、對乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉等藥物緩解癥狀，但需及時就醫(yī)進行充填或根管治療。疼痛處理主要有藥物鎮(zhèn)痛、避免刺激患牙、冷敷緩解、保持口腔清潔、及時專業(yè)治療五種方式。1、藥物鎮(zhèn)痛：急性牙痛...0次瀏覽 2025-12-11
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時需立即就醫(yī)。174次瀏覽 2025-03-21
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美瞳線和眼線的區(qū)別是什么
美瞳線和眼線的主要區(qū)別在于操作位置、效果持久性及適用人群不同。美瞳線是紋繡在睫毛根部與結(jié)膜內(nèi)側(cè)的淺層黏膜上，呈現(xiàn)自然放大瞳孔的效果；眼線則描繪于睫毛根部外側(cè)皮膚，用于勾勒眼部輪廓。兩者在操作技術(shù)、維持時間及適用場景上存在...0次瀏覽 2025-12-11
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單眼皮如何變成雙眼皮
單眼皮變成雙眼皮可通過埋線法、切開法、三點定位法、激光輔助法等醫(yī)療手段實現(xiàn)，也可通過雙眼皮貼、化妝修飾等非手術(shù)方式臨時調(diào)整。雙眼皮手術(shù)需由專業(yè)醫(yī)生評估眼部條件后選擇合適術(shù)式，非手術(shù)方式僅能短期維持效果。一、埋線法埋線法適...0次瀏覽 2025-12-11
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瞳孔越黑意味著什么
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有艾滋病癥狀了是不是就能檢查出來
艾滋病癥狀出現(xiàn)后通?？梢赃M行檢測確認。艾滋病病毒感染后的檢測準確性主要與感染時間、檢測方法、病毒載量、免疫應(yīng)答、窗口期等因素有關(guān)。1、感染時間：感染初期病毒復(fù)制尚未達到可檢測水平，此時抗體檢測可能呈陰性。隨著感染時間延長...0次瀏覽 2025-12-11
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大黃泡水喝有什么功效和注意事項
大黃泡水喝具有瀉下通便、清熱瀉火等功效，但需注意脾胃虛寒者禁用、孕婦慎用等事項。大黃是蓼科植物掌葉大黃、唐古特大黃或藥用大黃的干燥根及根莖，其有效成分包括蒽醌類、鞣質(zhì)等，需在醫(yī)生指導下合理使用。1、瀉下通便大黃中的結(jié)合型蒽醌苷類物質(zhì)能刺激腸壁蠕動，促進腸道內(nèi)容1169次瀏覽
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土千年健主治哪種疾病
土千年健主治風濕痹痛、跌打損傷、筋骨疼痛等疾病。土千年健是一種中藥材，具有祛風除濕、舒筋活絡(luò)的功效，主要用于風寒濕邪侵襲導致的關(guān)節(jié)疼痛、肢體麻木等癥狀。1、風濕痹痛土千年健對于風濕痹痛有較好的治療效果。風濕痹痛多由風寒濕邪侵襲人體，導致氣血運行不暢，關(guān)節(jié)經(jīng)絡(luò)受1088次瀏覽
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生地熟地黃和麥冬煲湯有什么功效
生地熟地黃和麥冬煲湯具有滋陰潤燥、清熱生津、補血養(yǎng)肝的功效。生地性寒可涼血止血，熟地黃溫補肝腎，麥冬養(yǎng)陰潤肺，三者配伍適合陰虛火旺、口干咽燥、失眠多夢等人群食用。一、滋陰潤燥生地熟地黃與麥冬均歸肺腎經(jīng)，能滋養(yǎng)陰液緩解干燥癥狀。生地含環(huán)烯醚萜苷可抑制過度免疫反應(yīng)1250次瀏覽
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阿膠的功效與作用的功能與主治
阿膠具有補血止血、滋陰潤燥等功效，主要用于血虛萎黃、眩暈心悸、肌痿無力、肺燥咳嗽、吐血尿血等病癥。阿膠的功效與作用主要有補血養(yǎng)血、滋陰潤肺、止血安胎、強筋健骨、美容養(yǎng)顏。1、補血養(yǎng)血阿膠含有豐富的膠原蛋白和氨基酸，能夠促進骨髓造血功能，增加紅細胞和血紅蛋白含量1349次瀏覽
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