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子宮肌瘤，例假不完，應(yīng)該怎么辦

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子宮肌瘤導(dǎo)致月經(jīng)淋漓不盡可通過(guò)藥物治療、手術(shù)治療、調(diào)整飲食、熱敷腹部、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。子宮肌瘤可能與激素水平異常、遺傳因素、炎癥刺激、精神壓力過(guò)大、肥胖等因素有關(guān)。

1、藥物治療

子宮肌瘤引起的月經(jīng)異?？勺襻t(yī)囑使用桂枝茯苓膠囊、米非司酮片、氨甲環(huán)酸片等藥物。桂枝茯苓膠囊能活血化瘀，適用于氣滯血瘀型肌瘤；米非司酮片可縮小肌瘤體積；氨甲環(huán)酸片用于控制經(jīng)量過(guò)多。用藥期間需定期復(fù)查超聲監(jiān)測(cè)肌瘤變化。

2、手術(shù)治療

肌瘤直徑超過(guò)5厘米或引起嚴(yán)重貧血時(shí)，可考慮子宮肌瘤剔除術(shù)或子宮切除術(shù)。腹腔鏡手術(shù)創(chuàng)傷小恢復(fù)快，開(kāi)腹手術(shù)適用于巨大肌瘤。術(shù)后需注意傷口護(hù)理，避免提重物，補(bǔ)充鐵劑糾正貧血。

3、調(diào)整飲食

避免攝入含雌激素的食物如蜂王漿、雪蛤，限制紅肉攝入。適量增加西藍(lán)花、卷心菜等十字花科蔬菜，其含有的吲哚-3-甲醇有助于雌激素代謝。補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟改善貧血。

4、熱敷腹部

月經(jīng)期間可用40℃左右熱水袋熱敷下腹部，每次15-20分鐘，每日2-3次。熱敷能促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，緩解子宮痙攣性收縮，但禁止在經(jīng)量過(guò)多時(shí)使用。平時(shí)可配合輕柔的腹部按摩。

5、中醫(yī)調(diào)理

氣滯血瘀型可服用血府逐瘀湯加減，痰濕型適用蒼附導(dǎo)痰丸，腎虛型用歸腎丸。針灸選取關(guān)元、子宮、三陰交等穴位，每周3次，10次為療程。需由專業(yè)中醫(yī)師辨證施治，避免自行用藥。

建議記錄月經(jīng)周期和出血量，穿著寬松衣物，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。每3-6個(gè)月復(fù)查婦科超聲，若出現(xiàn)頭暈乏力等貧血癥狀或經(jīng)期超過(guò)10天未凈，應(yīng)及時(shí)就診。保持規(guī)律作息，控制體重在正常范圍，減少高脂肪飲食攝入。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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