懷孕初期是指早期妊娠。早期妊娠的女性渾身發(fā)冷可能是激素變化、環(huán)境因素、營養(yǎng)需求增加、貧血、上呼吸道感染等引起的。建議女性及時(shí)就醫(yī),明確身體情況,進(jìn)行針對(duì)性改善。
1、激素變化:早期妊娠女性體內(nèi)的激素水平一般會(huì)發(fā)生變化,可能會(huì)導(dǎo)致體溫升高。部分女性可能會(huì)感到冷。日常應(yīng)注意保暖,適當(dāng)增加衣物,無需特殊治療。
2、環(huán)境因素:如果周圍環(huán)境的氣溫較低,可能會(huì)引起渾身發(fā)冷、發(fā)抖等情況。建議避免長(zhǎng)時(shí)間待在比較寒冷的環(huán)境中,以免加重癥狀。
3、營養(yǎng)需求增加:該階段,胎兒發(fā)育通常需要營養(yǎng)物質(zhì),女性自身的營養(yǎng)需求也會(huì)增加,若攝入的營養(yǎng)不足,可能會(huì)引起虛弱、發(fā)冷的癥狀,建議適當(dāng)增加營養(yǎng)物質(zhì)的攝入,如雞蛋、蝦肉、牛奶等。
4、貧血:貧血多與缺乏營養(yǎng)有關(guān),可能會(huì)造成免疫力下降,因此導(dǎo)致女性抵御寒冷的能力變?nèi)?,易引起面色蒼白、全身發(fā)冷、疲乏等現(xiàn)象。建議多吃含鐵的食物,例如豬肝、鴨血、牛肉等。
5、上呼吸道感染:免疫力下降,感染病毒、細(xì)菌等可能誘發(fā)上呼吸道感染,引起寒戰(zhàn)、發(fā)熱等不適癥狀,導(dǎo)致女性的身體出現(xiàn)比較寒冷的現(xiàn)象。女性可以遵醫(yī)囑使用羅紅霉素顆粒、磷酸奧司他韋膠囊、青霉素V鉀片等藥物進(jìn)行治療。
日常生活中,建議保持愉快的心情,避免經(jīng)常出現(xiàn)煩悶、緊張、焦慮等不良情緒。
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