血糖11點多毫摩爾每升屬于明顯升高,可能提示糖尿病或糖代謝異常,需結合空腹或餐后血糖值進一步判斷。
正??崭寡菓陀?.1毫摩爾每升,餐后2小時血糖應低于7.8毫摩爾每升。若空腹血糖達到7.0毫摩爾每升或餐后血糖超過11.1毫摩爾每升,且伴隨多飲、多尿、體重下降等癥狀,通??稍\斷為糖尿病。血糖11點多可能由胰島素分泌不足、胰島素抵抗或應激狀態(tài)引起,長期未控制可能損傷血管、神經(jīng)及腎臟。
部分情況下如急性感染、外傷或使用糖皮質(zhì)激素后可能出現(xiàn)暫時性血糖升高,需復查確認。妊娠期女性血糖超過11.1毫摩爾每升需警惕妊娠糖尿病,兒童青少年血糖異常升高可能與1型糖尿病相關。
發(fā)現(xiàn)血糖升高后應避免高糖高脂飲食,選擇全谷物、綠葉蔬菜等低升糖指數(shù)食物,每日進行30分鐘以上快走、游泳等有氧運動。定期監(jiān)測血糖并記錄數(shù)據(jù),就診時攜帶監(jiān)測結果供醫(yī)生參考。糖尿病患者需遵醫(yī)囑使用二甲雙胍片、格列美脲片或胰島素注射液等藥物,不可自行調(diào)整劑量。
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