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檸檬泡水喝對(duì)胃有害嗎

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如果適量飲用檸檬泡水,一般不會(huì)對(duì)胃造成傷害;如果大量飲用或空腹飲用,則可能對(duì)胃有害。如果出現(xiàn)胃部不適,建議及時(shí)就醫(yī)。

1.適量飲用檸檬泡水:檸檬屬于一種常見的水果,適量飲用檸檬泡水一般不會(huì)對(duì)胃部造成傷害。檸檬口感酸甜,含有豐富的維生素、微量元素,有助于促進(jìn)食欲、幫助消化,有利于身體健康。檸檬水偏酸,飲用時(shí)可以減少檸檬數(shù)量,或加入冰糖、蜂蜜,調(diào)節(jié)酸味。

2.大量飲用或空腹飲用:檸檬屬于酸味水果,如果一次性攝入大量檸檬水,可能刺激到口腔、胃部的黏膜,引發(fā)酸脹、腹痛等不適。若空腹飲用檸檬泡水,可能促進(jìn)胃酸分泌,使胃部胃酸過多,導(dǎo)致腹痛,對(duì)胃造成傷害。

日常生活中,建議適當(dāng)補(bǔ)充溫開水,每日飲水量達(dá)到1500ML以上。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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