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野蕎麥根的好處與功效

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野蕎麥根具有清熱解毒、活血化瘀、健脾消食等功效，常用于改善咽喉腫痛、跌打損傷、消化不良等癥狀。野蕎麥根的主要作用包括改善微循環(huán)、調(diào)節(jié)血脂、抗氧化、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、輔助降血糖等。

1、清熱解毒

野蕎麥根性涼，含有黃酮類(lèi)化合物和有機(jī)酸，能抑制炎癥因子釋放，適用于風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛、牙齦出血等癥狀?？膳c金銀花、連翹等配伍增強(qiáng)效果。脾胃虛寒者慎用。

2、活血化瘀

其所含蘆丁成分能增強(qiáng)毛細(xì)血管彈性，改善局部血液循環(huán)，對(duì)跌打損傷后的淤血腫痛有緩解作用。外敷時(shí)可配伍紅花、當(dāng)歸等藥材研磨調(diào)敷。

3、健脾消食

野蕎麥根中的膳食纖維和B族維生素可促進(jìn)胃液分泌，幫助分解油膩食物，緩解食積腹脹。建議與山楂、麥芽同用增強(qiáng)消食效果?？崭勾罅糠每赡芤鹞覆坎贿m。

4、調(diào)節(jié)血脂

臨床研究顯示其活性成分能抑制膽固醇在腸道吸收，降低低密度脂蛋白水平，對(duì)高脂血癥患者有一定輔助作用。需配合低脂飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)。

5、輔助降糖

動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明野蕎麥根提取物可提高胰島素敏感性，延緩糖分吸收，但糖尿病患者不可替代降糖藥物使用。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下作為膳食補(bǔ)充。

使用野蕎麥根時(shí)建議選擇正規(guī)渠道產(chǎn)品，避免采集污染區(qū)野生藥材。煎煮時(shí)間控制在20-30分鐘為宜，虛寒體質(zhì)者應(yīng)配伍生姜或紅棗調(diào)和藥性。出現(xiàn)過(guò)敏癥狀應(yīng)立即停用，孕婦及經(jīng)期女性慎用。日?？纱钆渚字笾嗷蚺c瘦肉燉湯，每周食用2-3次即可發(fā)揮保健作用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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