剖腹產(chǎn)術(shù)后恢復(fù)通常需要6-8周,具體時間與個人體質(zhì)、術(shù)后護(hù)理等因素有關(guān)。
剖腹產(chǎn)術(shù)后恢復(fù)分為多個階段。術(shù)后1-3天需臥床休息,此時傷口疼痛明顯,需遵醫(yī)囑使用鎮(zhèn)痛藥物如布洛芬緩釋膠囊。術(shù)后3-7天可嘗試下床活動,促進(jìn)胃腸蠕動,預(yù)防腸粘連。術(shù)后2周內(nèi)避免提重物或劇烈運動,防止傷口裂開。術(shù)后4-6周子宮逐漸恢復(fù)至孕前大小,惡露排出量減少。術(shù)后6-8周經(jīng)醫(yī)生評估后,可逐步恢復(fù)輕度運動如散步。部分產(chǎn)婦因體質(zhì)差異或并發(fā)癥可能需更長時間恢復(fù),如存在貧血或感染等情況需延長休養(yǎng)期?;謴?fù)期間需保持傷口清潔干燥,定期更換敷料,觀察有無紅腫滲液等感染跡象。
剖腹產(chǎn)術(shù)后應(yīng)注意均衡飲食,多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋幫助組織修復(fù),補(bǔ)充鐵劑預(yù)防貧血。保持會陰清潔,每日用溫水清洗。避免長時間站立或彎腰,使用收腹帶減輕腹部壓力。保持情緒穩(wěn)定,與家人溝通緩解焦慮。術(shù)后42天需返院復(fù)查,評估子宮復(fù)舊及傷口愈合情況。哺乳期產(chǎn)婦需注意乳頭護(hù)理,避免乳腺炎?;謴?fù)期間出現(xiàn)發(fā)熱、傷口滲血或劇烈腹痛應(yīng)及時就醫(yī)。
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