外痔可通過溫水坐浴、藥物涂抹、飲食調(diào)整、物理治療和手術(shù)治療等方式緩解。外痔通常由久坐、便秘、妊娠等因素引起,表現(xiàn)為肛門疼痛、瘙癢或腫塊。
每日用40℃左右的溫水坐浴10-15分鐘,有助于促進局部血液循環(huán),緩解肛門腫脹和疼痛。坐浴后可輕柔擦干,避免摩擦刺激。對于急性發(fā)作期患者,可每日重復進行2-3次。
遵醫(yī)囑使用馬應龍麝香痔瘡膏、太寧復方角菜酸酯乳膏等外用藥,可減輕炎癥和不適感。藥物需均勻涂抹于患處,使用前應清潔肛門。若出現(xiàn)皮膚過敏需立即停用。
增加膳食纖維攝入,如燕麥、西藍花等,每日飲水不少于1500毫升。避免辛辣刺激食物,減少飲酒。規(guī)律進食有助于軟化糞便,降低排便時對痔瘡的刺激。
紅外線照射或冷凍治療可縮小痔核體積。需由專業(yè)醫(yī)生操作,治療期間可能出現(xiàn)短暫灼熱感。該方法適用于反復發(fā)作的結(jié)締組織型外痔。
對于血栓性外痔或保守治療無效者,可采用痔切除術(shù)或吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)。術(shù)后需保持傷口清潔,避免劇烈運動。手術(shù)存在出血、感染等風險,需嚴格評估適應癥。
外痔患者應避免久坐久站,每小時活動5分鐘;選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲,減少局部摩擦;養(yǎng)成定時排便習慣,如廁時間不超過5分鐘;出現(xiàn)便血或劇烈疼痛時需及時就醫(yī)。妊娠期患者可在產(chǎn)科醫(yī)生指導下使用孕婦專用痔瘡墊緩解壓迫。
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