可以在排卵期的當(dāng)天或者每隔一天同房,更容易妊娠。
如果女性的月經(jīng)周期規(guī)律,排卵期一般為下次月經(jīng)來潮前的第十四天。由于排卵的過程受飲食、環(huán)境、情緒等因素的影響比較大,排卵可能會提前或延后。因此,將下次月經(jīng)來潮前的第十四天作為一個時間,而這一天的前五天及后四天稱為排卵期。通常精子在被排入女性的陰道內(nèi)后,可以存活2~3天,因此在女性排卵期,的當(dāng)天,或每隔一天同房一次,此時妊娠的幾率比較大。同時,如果同房的時間選擇在晚上,可以避免進(jìn)行其他活動,有利于精子順利進(jìn)入女性的子宮腔和輸卵管內(nèi),也會更容易妊娠。
建議備孕夫妻可以提前做好準(zhǔn)備,平時保持良好的休息以及進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?,如跑步、爬山等,有利于增?qiáng)自身的體質(zhì)。
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