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血壓正常的范圍與年齡

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血壓正常范圍與年齡相關(guān)，成年人正常血壓范圍為收縮壓90-120毫米汞柱，舒張壓60-80毫米汞柱。不同年齡段血壓標(biāo)準(zhǔn)略有差異，但均需保持在這一區(qū)間內(nèi)。

嬰幼兒血壓通常較低，收縮壓約為70-90毫米汞柱，舒張壓約為50-60毫米汞柱。隨著年齡增長(zhǎng)，兒童血壓逐漸升高，6-12歲兒童收縮壓約為90-110毫米汞柱，舒張壓約為60-70毫米汞柱。青少年血壓接近成人標(biāo)準(zhǔn)，收縮壓約為100-120毫米汞柱，舒張壓約為60-80毫米汞柱。成年人血壓應(yīng)維持在收縮壓90-120毫米汞柱，舒張壓60-80毫米汞柱。老年人由于血管彈性下降，血壓可能略有升高，但收縮壓仍應(yīng)控制在140毫米汞柱以下，舒張壓控制在90毫米汞柱以下。

保持血壓正常范圍需注意健康生活方式，包括低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、控制體重、戒煙限酒等。定期監(jiān)測(cè)血壓有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常，高血壓患者需遵醫(yī)囑服藥并定期復(fù)查。低血壓人群可通過(guò)增加水分?jǐn)z入、適量食用含鹽食物等方式改善癥狀。若血壓持續(xù)異?；虬殡S頭暈、頭痛等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)檢查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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