胃疼最快的止痛方法主要有熱敷腹部、飲用溫開(kāi)水、服用抑酸藥物、使用解痙藥物、按摩穴位等。胃疼可能與飲食不當(dāng)、胃炎、胃潰瘍等因素有關(guān),建議明確病因后針對(duì)性治療。
用熱水袋或熱毛巾敷于上腹部,溫度控制在40-50攝氏度,持續(xù)15-20分鐘。熱力可促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解胃部平滑肌痙攣,對(duì)受涼或消化不良引起的胃疼效果較好。注意避免燙傷皮膚,糖尿病患者及感覺(jué)障礙者需謹(jǐn)慎。
緩慢飲用200-300毫升35-40攝氏度的溫開(kāi)水,分次小口吞咽。溫水能稀釋胃酸,中和部分胃酸對(duì)黏膜的刺激,尤其適合空腹胃痛或胃酸過(guò)多者。避免一次性大量飲水加重胃脹。
奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片等質(zhì)子泵抑制劑可快速抑制胃酸分泌,緩解燒灼樣疼痛。鋁碳酸鎂咀嚼片等抗酸劑能直接中和胃酸,起效更快但持續(xù)時(shí)間較短。藥物需遵醫(yī)囑使用,孕婦及腎功能不全者慎用。
山莨菪堿片、顛茄片等抗膽堿藥能松弛胃腸道平滑肌,對(duì)痙攣性絞痛效果顯著??赡艹霈F(xiàn)口干、視物模糊等副作用,青光眼、前列腺增生患者禁用。匹維溴銨片等選擇性腸道解痙藥副作用較小。
按壓中脘穴臍上4寸、足三里膝蓋下3寸等穴位,每個(gè)穴位按壓1-2分鐘,力度以酸脹感為宜。穴位刺激通過(guò)神經(jīng)反射調(diào)節(jié)胃腸功能,對(duì)功能性胃痛有效。避免在飽食后或皮膚破損處操作。
胃疼緩解后需注意飲食調(diào)理,選擇小米粥、南瓜、山藥等易消化食物,避免辛辣刺激及生冷飲食。規(guī)律進(jìn)食,細(xì)嚼慢咽,戒煙限酒。若疼痛反復(fù)發(fā)作或伴隨嘔血、黑便、消瘦等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行胃鏡檢查。長(zhǎng)期胃痛患者建議定期復(fù)查,避免自行長(zhǎng)期服用止痛藥掩蓋病情。
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