肩脫臼恢復(fù)時間通常為3-6周,具體時間與損傷程度、治療方式及個人康復(fù)情況有關(guān)。
肩關(guān)節(jié)脫位后恢復(fù)時間受多因素影響。損傷較輕且及時復(fù)位者,固定時間約為3周,隨后開始康復(fù)訓(xùn)練,整體恢復(fù)可在1個月內(nèi)完成。損傷較重或合并骨折者,固定時間延長至4-6周,康復(fù)訓(xùn)練需更長時間,完全恢復(fù)可能超過2個月。手術(shù)治療者因需處理關(guān)節(jié)囊或韌帶損傷,恢復(fù)時間較長,常需3個月以上??祻?fù)訓(xùn)練包括被動活動、主動活動及力量訓(xùn)練,需在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步進(jìn)行。年齡較大、既往有肩部疾病或康復(fù)配合度差者恢復(fù)時間可能延長?;謴?fù)期間需避免提重物及劇烈運(yùn)動,防止再次脫位。
肩脫臼恢復(fù)期間應(yīng)保持肩部固定,遵醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,避免過早負(fù)重或劇烈活動,定期復(fù)查評估恢復(fù)情況,如有疼痛加劇或活動受限需及時就醫(yī)。
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