枇杷具有潤(rùn)肺止咳、和胃降逆、清熱生津等功效,常用于緩解肺熱咳嗽、胃熱嘔逆、口干煩渴等癥狀。
枇杷含有苦杏仁苷等成分,能抑制咳嗽中樞,緩解肺熱引起的干咳、痰黏等癥狀。枇杷葉提取物常用于制作枇杷止咳糖漿、蜜煉川貝枇杷膏等中成藥,適用于風(fēng)熱犯肺或燥邪傷肺導(dǎo)致的咳嗽。
枇杷中的有機(jī)酸和果膠能促進(jìn)胃液分泌,調(diào)節(jié)胃腸蠕動(dòng),改善胃氣上逆引起的惡心嘔吐、食欲不振。新鮮枇杷果肉或枇杷葉煎水飲用,可輔助緩解妊娠嘔吐或化療后胃腸反應(yīng)。
枇杷果肉富含維生素C和水分,能緩解暑熱傷津?qū)е碌目诟缮嘣?、咽喉腫痛。夏季食用鮮枇杷或飲用枇杷汁,有助于補(bǔ)充體液并緩解輕度脫水癥狀。
枇杷含有多酚類物質(zhì)和維生素E,能清除自由基,延緩細(xì)胞氧化損傷。適量食用可幫助降低紫外線對(duì)皮膚的傷害,并減少慢性炎癥的發(fā)生概率。
枇杷含有胡蘿卜素、鉀、鎂等營(yíng)養(yǎng)素,有助于維持視力健康和電解質(zhì)平衡。其膳食纖維還能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),預(yù)防便秘。
食用枇杷時(shí)需注意選擇成熟果實(shí),未成熟枇杷可能含有微量氰苷類物質(zhì)。糖尿病患者應(yīng)控制攝入量,胃腸虛弱者避免空腹食用。枇杷葉需經(jīng)炮制去除毒性后方可入藥,不建議自行采摘使用。若咳嗽、嘔吐等癥狀持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查肺炎、胃食管反流等疾病。
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