長(zhǎng)時(shí)間接觸暗噪聲可能導(dǎo)致聽力疲勞、情緒煩躁或睡眠障礙,但通常不會(huì)直接造成永久性聽力損傷。暗噪聲是指持續(xù)存在的低頻環(huán)境噪音,如空調(diào)聲、電腦風(fēng)扇聲等。
暗噪聲的強(qiáng)度通常較低,短期內(nèi)接觸可能僅引起輕微不適,如注意力分散或短暫耳鳴。這類聲音因頻率穩(wěn)定且音量較小,耳蝸毛細(xì)胞不易受到結(jié)構(gòu)性傷害。部分人群在持續(xù)暴露后可能出現(xiàn)聽覺(jué)敏感度暫時(shí)下降,表現(xiàn)為對(duì)聲音的辨別能力減弱,但多數(shù)在脫離噪聲環(huán)境后可自行恢復(fù)。日常可通過(guò)關(guān)閉噪音源、佩戴降噪耳塞等方式減少影響。
若長(zhǎng)期處于高強(qiáng)度暗噪聲環(huán)境,可能誘發(fā)慢性聽覺(jué)系統(tǒng)應(yīng)激反應(yīng),表現(xiàn)為持續(xù)性耳鳴或聽覺(jué)過(guò)敏。少數(shù)存在噪聲性聽力損失遺傳易感性的人群,可能出現(xiàn)高頻聽力閾值升高。此類情況需通過(guò)純音測(cè)聽評(píng)估聽力損傷程度,必要時(shí)需使用甲鈷胺片、銀杏葉提取物片等神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物輔助治療,并嚴(yán)格避免噪音暴露。
建議定期進(jìn)行聽力檢查,工作或居住環(huán)境中暗噪聲超過(guò)50分貝時(shí),應(yīng)優(yōu)先改善隔音條件。保持規(guī)律作息和適量補(bǔ)充維生素B族有助于聽覺(jué)神經(jīng)代謝,避免長(zhǎng)時(shí)間使用耳機(jī)掩蓋環(huán)境噪音。
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