通常胳膊肘上了鋼筋一年，現(xiàn)在彎曲感覺筋疼，可能是炎癥、運動過量、著涼、肌肉勞損、肘關(guān)節(jié)損傷等原因?qū)е碌?，需要根?jù)實際情況進行針對性改善。
1.炎癥：可能是鋼筋本身在體內(nèi)引起的炎癥，炎癥通常會伴隨疼痛、腫脹的癥狀。建議患者生活中可逐漸進行康復(fù)訓(xùn)練，鍛煉局部肌肉。
2.運動過量：若長時間地使用胳膊肘運動可能會造成局部勞損，出現(xiàn)上述癥狀?？勺襻t(yī)囑使用按摩的方式，促進局部的血液循環(huán)加快，需注意到正規(guī)醫(yī)院進行按摩，以免操作不當出現(xiàn)不適癥狀。
3.著涼：若平時護理不佳，胳膊經(jīng)常受涼可能會出現(xiàn)活動受限、局部疼痛的癥狀，建議患者平時注意胳膊的保暖，增加衣物。避免局部受涼。
4.肌肉勞損：可能是在恢復(fù)時期，做重體力勞動，導(dǎo)致肌肉損傷，出現(xiàn)肌肉勞損的癥狀。建議平時避免重體力勞動，以免重力壓迫胳膊導(dǎo)致二次損傷。
5.肘關(guān)節(jié)損傷：此癥狀可能是肘關(guān)節(jié)受到碰撞以及摩擦引起的，在平時養(yǎng)傷的時候，建議避免傷口的觸碰，可以使用包扎的方式，避免堅硬物質(zhì)的碰撞。
治療期間，建議患者多休息，不宜進行劇烈運動，如游泳、跑步、打羽毛球等，以免影響病情恢復(fù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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