通常沒有碰傷有瘀青、發(fā)紫,如何消除最快的說法,若碰傷有瘀青、發(fā)紫,建議遵醫(yī)囑通過冷敷、熱敷、按摩、適當(dāng)活動、藥物治療等治療方法消除。
1、冷敷:碰傷初期,局部血管破裂出血,可能會形成瘀青、發(fā)紫,建議在受傷后的24小時內(nèi),用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位,每次15-20分鐘。
2、熱敷:如果受傷時間超過24小時,此時熱敷可促進(jìn)血液循環(huán),幫助吸收瘀血,患者可以用熱毛巾或熱水袋敷在傷處,每天3-4次。
3、按摩:若瘀青、發(fā)紫部位的疼痛不劇烈,適當(dāng)按摩容易導(dǎo)致局部血液循環(huán)加快,有利于瘀血消散,建議用手指輕輕按揉瘀青處,動作要輕柔。
4、適當(dāng)活動:在受傷部位能夠承受的情況下,進(jìn)行適度活動可以促進(jìn)身體的新陳代謝,加快瘀青消除,患者可以進(jìn)行小范圍的關(guān)節(jié)屈伸活動。
5、藥物治療:碰傷瘀青、發(fā)紫的情況較為嚴(yán)重時,可以遵醫(yī)囑使用云南白藥膏、紅花油、三七片等藥物緩解不適。
日常生活中,患者應(yīng)減少食用辛辣的食物,如辣椒、大蒜等。建議及時去醫(yī)院就診,遵醫(yī)囑采取針對性治療。
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