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動(dòng)脈粥樣硬化治療要注意什么

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動(dòng)脈粥樣硬化治療需注意控制危險(xiǎn)因素、規(guī)范用藥、調(diào)整生活方式、定期監(jiān)測(cè)及并發(fā)癥預(yù)防。主要干預(yù)措施包括降壓降脂、抗血小板治療、血糖管理、戒煙限酒和適度運(yùn)動(dòng)。

動(dòng)脈粥樣硬化的治療核心在于延緩斑塊進(jìn)展。血壓控制目標(biāo)通常低于140/90毫米汞柱，可選用氨氯地平片等鈣拮抗劑；血脂管理要求低密度脂蛋白膽固醇低于1.8毫摩爾每升，常用阿托伐他汀鈣片調(diào)節(jié)?？寡“逯委熤邪⑺酒チ帜c溶片適用于多數(shù)患者，但需警惕出血風(fēng)險(xiǎn)。合并糖尿病患者應(yīng)將糖化血紅蛋白控制在7%以下，二甲雙胍緩釋片是基礎(chǔ)用藥。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走或游泳，有助于改善血管內(nèi)皮功能。同時(shí)需每3-6個(gè)月復(fù)查頸動(dòng)脈超聲和血脂四項(xiàng)，對(duì)于已出現(xiàn)不穩(wěn)定斑塊者，需評(píng)估是否需行血管內(nèi)介入治療。

動(dòng)脈粥樣硬化患者日常需保持低鹽低脂飲食，每日鈉鹽不超過(guò)5克，優(yōu)先選擇深海魚(yú)、燕麥等富含不飽和脂肪酸的食物。烹飪方式以蒸煮為主，避免油炸食品。保證每日500克蔬菜水果攝入，其中深色蔬菜應(yīng)占一半以上。睡眠時(shí)間維持在7-8小時(shí)，避免熬夜誘發(fā)血壓波動(dòng)。冬季注意保暖防止血管痙攣，夏季避免大量出汗導(dǎo)致的血液濃縮。保持情緒穩(wěn)定，可通過(guò)正念冥想緩解壓力，必要時(shí)進(jìn)行心理咨詢。若出現(xiàn)胸痛持續(xù)不緩解、肢體無(wú)力或言語(yǔ)含糊等表現(xiàn)，須立即就醫(yī)排除急性心腦血管事件。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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