小孩一般在12-18個月會走路,具體時間與個體發(fā)育差異有關(guān)。
多數(shù)小孩在12-15個月能夠獨立行走,此時肌肉力量和平衡能力逐漸完善,表現(xiàn)為扶物站立、短距離邁步等動作。部分發(fā)育較快的孩子可能在10-12個月嘗試行走,但步態(tài)可能不穩(wěn)。15-18個月是大多數(shù)小孩完成行走技能的關(guān)鍵期,能夠自如行走、轉(zhuǎn)彎甚至小跑。影響行走時間的因素包括遺傳因素、營養(yǎng)狀況、大運動發(fā)育節(jié)奏等。家長可通過提供安全環(huán)境、鼓勵爬行練習(xí)、避免過早使用學(xué)步車等方式促進(jìn)自然發(fā)育。
建議家長定期記錄孩子的運動發(fā)育里程碑,若18個月后仍無法獨自行走,或伴隨肌張力異常、姿勢不對稱等情況,應(yīng)及時就醫(yī)評估。平時可讓孩子光腳在軟墊上練習(xí),增強足底觸覺刺激,避免穿硬底鞋限制足部發(fā)育。注意補充含鈣和維生素D的食物如乳制品、深海魚等,但無須過度干預(yù)正常發(fā)育進(jìn)程。
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