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骨質(zhì)疏松有哪些表現(xiàn)

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骨質(zhì)疏松主要表現(xiàn)為骨痛、身高變矮、脊柱變形、易骨折等癥狀。骨質(zhì)疏松是骨量減少和骨組織微結(jié)構(gòu)破壞導(dǎo)致的骨骼脆性增加，常見(jiàn)于絕經(jīng)后女性和老年人。

1、骨痛

骨質(zhì)疏松引起的骨痛多發(fā)生在腰背部，表現(xiàn)為持續(xù)性鈍痛或酸痛，活動(dòng)后加重。疼痛可能與椎體微骨折、骨骼承重能力下降有關(guān)。嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)夜間疼痛，影響睡眠質(zhì)量。骨痛程度與骨質(zhì)疏松嚴(yán)重程度不一定成正比，部分患者早期可能無(wú)明顯疼痛。

2、身高變矮

骨質(zhì)疏松會(huì)導(dǎo)致椎體壓縮性骨折，使脊柱縮短?；颊呖赡艹霈F(xiàn)身高逐漸降低，通常在數(shù)年內(nèi)身高減少超過(guò)3厘米。這種變化往往被誤認(rèn)為是正常衰老現(xiàn)象，實(shí)際是骨質(zhì)疏松的重要信號(hào)。測(cè)量身高時(shí)應(yīng)脫鞋直立，使用同一測(cè)量工具定期對(duì)比。

3、脊柱變形

骨質(zhì)疏松引起的椎體骨折可導(dǎo)致脊柱后凸畸形，表現(xiàn)為駝背或"老年駝"。嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)胸廓變形，影響呼吸功能。脊柱變形通常在多個(gè)椎體發(fā)生骨折后明顯，早期可能僅表現(xiàn)為輕微姿勢(shì)改變。脊柱X線檢查可發(fā)現(xiàn)椎體楔形變或雙凹變形。

4、易骨折

骨質(zhì)疏松患者骨折風(fēng)險(xiǎn)顯著增加，輕微外力即可導(dǎo)致骨折。常見(jiàn)骨折部位包括椎體、髖部、腕部和肋骨。髖部骨折危害最大，可能導(dǎo)致長(zhǎng)期臥床。骨折后愈合較慢，再次骨折風(fēng)險(xiǎn)增高。預(yù)防跌倒對(duì)骨質(zhì)疏松患者尤為重要。

5、牙齒松動(dòng)

骨質(zhì)疏松可能影響牙槽骨密度，導(dǎo)致牙齒松動(dòng)、脫落?；颊呖赡艹霈F(xiàn)咀嚼困難、義齒不適等癥狀?？谇籜線檢查可見(jiàn)牙槽骨高度降低。牙齒問(wèn)題可能早于其他骨質(zhì)疏松癥狀出現(xiàn)，是早期篩查的指標(biāo)之一。

骨質(zhì)疏松患者應(yīng)保證充足鈣和維生素D攝入，適量進(jìn)行負(fù)重運(yùn)動(dòng)如散步、太極拳等。避免吸煙、過(guò)量飲酒和咖啡因攝入。定期進(jìn)行骨密度檢查，遵醫(yī)囑使用抗骨質(zhì)疏松藥物如阿侖膦酸鈉片、唑來(lái)膦酸注射液、雷洛昔芬片等。注意居家安全，預(yù)防跌倒，使用防滑墊和扶手。出現(xiàn)不明原因骨痛或身高明顯變化時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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