發(fā)熱寒戰(zhàn)可通過物理降溫、補充水分、調(diào)整環(huán)境溫度、服用退熱藥物、及時就醫(yī)等方式處理。發(fā)熱寒戰(zhàn)通常由感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境刺激、代謝異常、藥物反應(yīng)等原因引起。
使用溫水擦拭額頭、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域,幫助散熱。避免使用酒精或冰水,以免刺激皮膚或引起寒戰(zhàn)加重??芍貜?fù)進行擦拭,每次間隔10-15分鐘。若體溫超過38.5攝氏度,可配合退熱貼輔助降溫。擦拭后注意保暖,避免受涼。
發(fā)熱時身體水分流失加快,需少量多次飲用溫開水或淡鹽水。成人每日飲水量建議達到2000-3000毫升,兒童按體重每公斤50-100毫升計算??蛇m當(dāng)飲用鮮榨果汁補充電解質(zhì),避免含糖飲料。觀察尿液顏色,若呈深黃色提示需增加飲水量。合并嘔吐腹瀉時更需注意補液。
保持室內(nèi)溫度在22-24攝氏度,濕度50%-60%為宜。穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物,根據(jù)體溫變化增減被褥。避免直接吹風(fēng)或處于悶熱環(huán)境??墒褂眉訚衿鞲纳瓶諝飧稍?,定時開窗通風(fēng)。夜間睡眠時可適當(dāng)調(diào)高室溫1-2攝氏度,預(yù)防寒戰(zhàn)發(fā)作。
體溫超過38.5攝氏度時可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚片、布洛芬混懸液、阿司匹林腸溶片等退熱藥。藥物需間隔4-6小時使用,24小時內(nèi)不超過4次。兒童應(yīng)選擇兒童專用劑型如布洛芬混懸滴劑。避免多種退熱藥混用,用藥后30分鐘監(jiān)測體溫變化。服藥期間禁止飲酒。
若寒戰(zhàn)持續(xù)超過1小時、體溫超過40攝氏度或伴有意識模糊、皮疹、抽搐等癥狀,需立即就醫(yī)。嬰幼兒、孕婦、老年人及慢性病患者出現(xiàn)發(fā)熱寒戰(zhàn)應(yīng)盡早診治。就醫(yī)時詳細描述發(fā)熱模式、伴隨癥狀和用藥史,配合血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白等檢查明確病因。
發(fā)熱寒戰(zhàn)期間應(yīng)臥床休息,保持充足睡眠。飲食選擇易消化的粥類、面條等,適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋羹、清蒸魚?;謴?fù)期避免劇烈運動,每日監(jiān)測體溫2-3次。注意口腔清潔,飯后用淡鹽水漱口。家庭成員需做好隔離防護,患者使用過的餐具應(yīng)煮沸消毒。若體溫反復(fù)升高或出現(xiàn)新發(fā)癥狀,須復(fù)診評估治療效果。
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